Поради психолога
Люди відчувають та отримують щось від кожного досвіду, знають вони про це чи ні. Арттерапія (арт-терапія) знаходиться десь в області можливостей для зростання та зміни, коли вона також може здаватися просто класним способом експериментувати з кольором, формою, лінією, текстурою, а іноді й трохи забруднити руки.
Цей тип терапії не є нав’язливим, тому що він дозволяє цим почуттям, думкам, спогадам і переживанням виявлятися в процесі створення мистецтва чи самої творчості замість того, щоб вимагати, щоб людина говорила про них безпосередньо.
Арттерапевтичний процес пропонує людям інший спосіб самовираження. У багатьох випадках висловити наші думки, почуття і переживання не так просто, як нам хотілося б.
Арттерапія (арт-терапія) допомагає екстерналізувати думки та почуття, щоб вони були відокремлені від людини. Ця відстань дозволяє людині легше спостерігати та обговорювати те, що відбувалося чи відбувається всередині неї, створюючи свій арттерапевтичний простір. Творче самовираження за допомогою арттерапії дозволяє використовувати ширший спектр стилів спілкування.
Поради щодо арттерапії пропонують широкий спектр підходів до терапевтичного процесу.
Хоча деякі запитують, сеанс арттерапії повинен проводитися з навченим арттерапевтом, або технічно це не можна назвати арттерапією. Якщо хтось не навчений технік, він не зможе адекватно провести сеанс арттерапії. При створенні мистецтва у людей можуть дуже швидко виникати проблеми, чи це почуття недостатньої досконалості, розчарування в матеріалах, питання про те, що правда, а що ні, спусковий гачок хворобливих спогадів чи переживань, стосунки. між клієнтом та самим терапевтом або відносинами між клієнтом та його/її/їх творчим та виразним процесом. Займатися мистецтвом може бути весело, але це може бути безліч інших речей.
Арттерапевтичний продукт клієнта – це шлях усередину як для арттерапевта, так і для людини, яка створює мистецтво. Він може запропонувати інший набір об’єктивів, іншу перспективу, коли інакше все здається не таким зрозумілим.
Арттерапевти повинні пройти дуже великий процес навчання та отримати високий рівень освіти, перш ніж вони зможуть практикувати. Не можна стати арттерапевтом, не здобувши ступінь магістра в цій галузі, де основна увага приділяється як психології, так і студійному мистецтву. Проте це лише початок.
Навчання та освіта продовжуються концепціями консультування, поряд із застосуванням арттерапевтичних теорій та технік розвитку людини, психологічного розвитку, групової арттерапії, оцінки арттерапії, психодіагностики, методів дослідження, мультикультурного розмаїття та, звичайно ж, знань та навичок використання образотворчого мистецтва (малюнок, живопис, скульптура та інші види мистецтва) та творчий процес.