Арттерапія (арт-терапія)
Осінь – час традиційного смутку, і це нормально. Поки листя ще кольорове, треба вже зараз думати, як контактувати з кольором у сірий та порожній листопад.
З метою саморегуляції продовжую серію методик арттерапії. Сьогодні пропоную незвичайний спосіб роботи з малюнком на прозорій плівці.Нам знадобляться лише водостійкі маркери або акрилові фарби та шматочок прозорої щільної плівки. Під будь-який шаблон створюємо зображення з різних спектрів (окремих шматочків), відокремлених чорною лінією, наче це вітражні шматочки скла.
Спробуйте використати не менше 5 різних кольорів, щоб наповнити стимулами кольору нашу нервову систему.А далі подивіться, який колір падає вашу увагу найбільше, і просто малюйте інші малюнки цим кольором.
Такі сегментарні малюнки – чудовий спосіб зрозуміти, який колір створює відчуття радості, а отриманий образ у результаті буде яскравим і привабливим.
©️Вікторія Назаревич 2021 «Вітражна радість», методики саморегуляції в арттерапії
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.