Арттерапія (арт-терапія)
Декілька фраз своєму тілу з метою профілактики психосоматики
1. Ти в мене одне, тому хочу, щоб душі було комфортно в тобі.
2. Ми партнери і нам разом треба йти шляхом розуміння Світу.
3. Я хочу допомогти тобі та почути твій голос.
4. Я хочу, щоб і мозок, і ти могли швидко прибирати те, що нам не треба для повноцінного життя.
5. Коли у тебе сильна напруга, ми з мозком зможемо знайти спосіб розслаблення.
6. Я наповнюю тебе тільки корисним, а не токсинами, яких ти не можеш позбутися.
7. Я хочу, щоб ми рухалися до нашої мети.
8. Коли тобі щось складно, я дам тобі час на відновлення.
9. Я омиватиму тебе чистою водою, щоб ти могла очищатися.
10. Я розумітиму тебе і твої потреби навіть тоді, коли ще немає болю.
11. Я даватиму тобі спокій рівно стільки, скільки не виснажатиму тебе.
12. Ти найкраще, що Бог послав для життя, тому я дозволю тобі відчувати.
13. Коли тобі треба зцілити себе, я намагатимусь не заважати.
14. Якщо тобі буде погано в якомусь місці, я піду від туди.
15. Якщо хтось тобі робитиме боляче, я захищатиму тебе.Вікторія Назаревич ©2021
А що б Ви сказали своєму тілу для профілактики психосоматики?
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.