Арттерапія (арт-терапія)
Внутрішня зупинка – це чудовий стан самовідновлення, але іноді буває, що нас ніби заморозили, немає сил почати щось робити і навіть жити.
Тут нам на допомогу приходить чудова методика «Геометричні танці».
Ця методика немає вікових обмежень, її можна використовувати від 3 до 120 років.Для її реалізації нам будуть необхідні шматочки кольорового паперу у вигляді геометричних фігур та маркери з аркушем паперу.
Уявимо, що на аркуші паперу нам треба зробити цілу танцпол, де всі наші геометричні фігурки оживають і перетворюються на фантастичних танцюристів, і танцюють.., танцюють.., танцюють!!!
Ви навіть не помітите, як у процесі реалізації методики у Вас виникне бажання та прокинеться активність!
Ця методика буде корисною як:
· Засіб для зняття втоми;
· Засіб для перезавантаження;
· Засіб проти зневіри;
· Засіб для активності та мотивації.І нехай ми завжди танцюватимемо наш гармонійний танець Душі, приємного Вам процесу активації.
©️Вікторія Назаревич
«Геометричні танці», методика саморегуляції 2021
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.