Арттерапія (арт-терапія)
Ви повинні назавжди забути сором’язливість, що виражається словами типу: «Я не художник» чи «Намальовану мною корову легко сплутати з собакою»! Завдання «намалювати красиво» взагалі не ставиться і навіть протипоказане. Тут маємо зовсім інше завдання: виплеснути, вималювати весь накопичений стрес, щоб поліпшити стан свого здоров’я.
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.