Техніки фототерапії

Застосування фототерапії на практиці може ґрунтуватися на різних методах і способах. Залежно від того, які взаємини пов’язують людину та фотографію (хто автор, що на ній зображено, в яких обставинах вона була зроблена тощо), поділяють п’ять загальних технік фототерапії*.

Незважаючи на цю класифікацію, чітко відокремити одну техніку від іншої не завжди виходить. Як правило, в рамках сеансу вони комбінуються в тих чи інших пропорціях, а також поєднуються з іншими мистецькими засобами, про які ми говорили в попередніх статтях: твором історій, створенням колажів, альбомів, інсталяцій, малюнків та ін.

Таким чином, усі п’ять технік є єдиним цілим, і ми розглянемо їх окремо лише з формальної точки зору. Насправді ж найефективнішим буде їхнє творче комбінування один з одним. Отже, власне техніки:

1) Особисті колекції. Сюди можуть входити як фотографії, зроблені самим клієнтом (не обов’язково мають художню цінність), так і фотографії, які клієнту просто подобаються, наприклад, знайдені в мережі, журналах, листівках тощо.

Будь-яке фотозображення з такої колекції є автопортретом, оскільки об’єктивно відображає внутрішній світ і особистість людини. Інформацію про внутрішні переживання, емоції, почуття, характер можна з такої фотографії вважати, але тільки за допомогою самого клієнта. Причому отримані таким чином дані не обов’язково будуть йому відомі, – адже часто фототерапії вдаються для встановлення контролю над внутрішніми станами, причина яких до пори прихована.

2) Фотографії, що зображують клієнта, але зроблені іншими людьми. Тут йдеться про фотографії, на яких клієнт виступає об’єктом зйомки (це можуть бути як постановочні знімки, де клієнт позує, так і спонтанні). Вивчення свого портрета, створеного іншою людиною, виявляється дуже корисною практикою, т.к. дозволяє побачити себе з боку та відкоригувати раніше неусвідомлювані сигнали, що подаються в ході спілкування (а ці сигнали подають всі люди без винятку). Часто клієнти щиро дивуються, побачивши себе фотографії, т.к. уявляли себе інакше. Це не дивно: підсвідоме важко піддається контролю, але першим кроком до цього може стати ретельний аналіз фотографій та подальший розвиток з урахуванням отриманої інформації.

3) автопортрети, тобто. фотографії себе, зроблені клієнтом. Такі фотографії створюються під повним чи частковим контролем клієнта, отже відображають, тією чи іншою мірою, те, що він хоче. Створення автопортрета – як знімка, зробленого без сприяння сторонніх – розкріпачує і дозволяє вивчити себе без огляду на іншу людину. Це дуже важливо при роботі з проблемою адекватної самооцінки та впевненості в собі: можливість побачити себе «як є», не одягаючи маску однієї з соціальних ролей, від яких людина, на жаль, невільна, має потужний терапевтичний ефект.
4) Сімейні/біографічні фотоальбоми. Сюди належать будь-які колекції фотографій, пов’язані з біографією клієнта, у тому числі сімейні знімки. Оскільки здебільшого сімейні фотоальбоми тощо. колекції фотографій створюються з метою розповісти про історію сім’ї – зрозуміло, з її кращого боку, об’єктивним документом його можна назвати навряд чи. Однак саме тут криється ключ до успіху: створення власної версії фотоальбому з коментарями або розповідь про те, як і коли та чи інша фотографія потрапила до нього, дозволяє інакше поглянути на минуле, сьогодення та майбутнє.

5) Техніка фотопроекцій. У рамках цієї техніки йдеться про формування спонтанної, первинної думки про фотографію у процесі її перегляду чи створення. Оскільки відчуття та емоції, що породжуються в цьому процесі, є суто індивідуальними та проектують внутрішній світ людини, отже, у будь-якій фотографії стільки смислів, скільки глядачів. Суть тут у тому, що важливою є не сама фотографія як така, а реакція клієнта на неї.
Ця техніка не є самодостатньою та застосовується в комбінації з рештою. Але про неї пам’ятаймо, т.к. Проекція – це дуже корисний інструмент, що дозволяє клієнту зрозуміти свій спосіб сприйняття навколишньої реальності.

Також пам’ятайте, що застосування будь-якої з п’яти технік передбачає не тільки і не стільки створення або пошук фотографій, а скоріше активну роботу з ними. Потрібно запустити процес «комунікації» з фотографією: з’ясувати, які емоції, почуття, асоціації чи спогади вона викликає, поставити запитання, чому вона важлива чи сподобалася клієнту, хто і в яких обставинах робив знімок, чому було обрано саме цю фотографію тощо. . Ключ до ефективності фототерапії лежить саме в активній роботі з фотографією: цінна інформація часто з’ясовується під час сеансу несподівано.
*Вайзер Дж. Техніки фототерапії: використання інтеракцій з фотографіями поліпшення життя людей // Візуальна антропологія: настроювання оптики / Під ред. е. Ярський-Смирновий, П. Романова. М.: Варіант, ЦСПГІ, 2009. С. 64-108