Мистецтво як форма еволюції

Мистецтво як форма еволюції

Творчість та мистецтво, окрім усім відомих фактів, налічують і приховані нейропотенціали розвитку, зміни особистості та суспільства. Важливо, що у кращу і більш складну філогенетичну структуру індивіда, яка вдала вписується в систему взаємодії із собою та іншими субʼєктами життя. Так споглядання, створення, аналіз через власну рефлексію та емоційні переживання творів мистецтва – це складна розумова діяльність, яка ускладнює та покращує нейропластичність та вміння сприймати різні стимули оточення. Як наслідок, формується вміння розуміти себе та зовнішні явища життя.

Декілька порад, які зможуть покращити це вміння:

1. Розглядайте твори мистецтва під різними кутами, спробуйте максимально наблизитися та віддалитися від них. Спробуйте відслідкувати зміни, які ви відчули на рівні тіла та емоційного стану; спробуйте вловити асоціації та думки, які виникають під різною перспективою.
2. Споглядайте твори очима автора: про що він хотів сказати, що донести світові – і нехай це буде лише Ваша фантазія. Вона виконує чудову роботу для реконструювальної уяви.
3. Спробуйте уявити, що це ви автор твору, і розказати власну історію з минулого чи майбутнього. Цей прийом допоможе визначити важливі аспекти ваших переживань, які відкрились за допомогою мистецького впливу.
4. Пограйте у креативну гру: вам дали завдання переробити твір мистецтва під себе та додати ваш індивідуальний досвід та вміння використовувати мистецькі засоби як внутрішню мову проживання реальності.
5. Цікавим є досвід спробувати переказати комусь про той твір, який ви побачили чи створили. Ця діяльність допомогає мисленню ставати більш системним та цілісним. Наприклад, ніби вам треба передати це дитині чи людині, яка не може бачити.

Такі ніби прості креативні ідеї виконують чудову роботу для Вашого мозку, сприяють його розвитку, вмінню бачити світ та через світ себе!

Мистецтво – це теж безмежний арсенал формування себе, суспільства і, звісно, культури в цілому, як повністю людського надбання. Відомо: що більше ми вкладаємо в культуру, то менше руйнувань буде в цілому світі.

@Вікторія Назаревич 2023

Арттерапія (арт-терапія)
Из книги: «Я АРТ»

Блог з арттерапії

Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.

Арттерапія (арт-терапія) / Психологічний інструментарій та інвентар
Арттерапія (арт-терапія) / Психологічний інструментарій та інвентар
Арттерапія (арт-терапія)
Арттерапія (арт-терапія)
Арттерапія (арт-терапія) / Психологічний малюнок
Результат пошуку
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній