Долаємо страх з розумом

Інтегративна модель подолання страхів, науково досліджена та обґрунтована, глибоко коріниться у складній нейропсихологічній основі страху та його еволюційно обумовленій реакції. Амігдала, яка активується у відповідь на емоційні враження, стає центральною фігурою в цьому процесі. Вивчення гіпоталамусу та його взаємодії з автономною нервовою системою додатково підкреслює важливість цих механізмів у фізіологічних проявах страху. Основані на молекулярних, клітинних та системних аспектах розуміння страху відкривають перспективи для удосконалення терапевтичних підходів до розладів страху та тривоги.

Зазначене дослідження підкреслює врахування нейропластичності мозку при формуванні практик дитячого психолога в роботі зі страхами.

Інтегративна модель впровадження, через тілесні та кінестетичні стимули, конструктивне емоційне опрацювання та використання метафор чи конструктів, створює нові смисли та формує нові нормативи організації стимулів, які раніше викликали оборонну реакцію страху. Інтеграція дихання, тілесного контакту з іграшкою, вивчення різних емоцій через книги та розробка стратегій подолання страху стають важливими компонентами цієї моделі, що забезпечують чітку та ефективну допомогу дітям у найбільш актуальних аспектах корекції страхів.

Розглянемо більш практичні аспекти цієї роботи. Починаючи зі знайомства з іграшкою Їжачок та вивчення її фізичних властивостей, акцентуємо на тактильному контакті та проведенні легких потрушувань голочками (шейкінг). Одягаємо іграшку на руку дитини, створюючи відчуття підтримки та належності, що допомагає розслабити захисні стратегії та сприяє переходу до більш складної та символічної роботи мозку.

У нашому арсеналі є книга-казка “Страхокульки та магічний ліс”, яка пропонує просту та логічну схему подолання страху через взаємодію з лісовими тваринками за допомогою їжачка та його голочок. Ця казка не лише викриває копінг-стратегії, але й формує метафору «можливості подолання страху» , розвиває нові навички подолання страху. Вищеописаний процес завершується кульмінацією – відновленням стійкості до власних страхів. Це відбувається за допомогою мильних бульбашок та їхнього лопання іграшкою Їжачком.

Надаємо конкретний комплекс вправ та корекційних дій, який реалізується в моделі інтегративної арттерапії. В цьому процесі взаємодіємо з дитиною, створюючи власний наратив у формі переможного малюнка, який стає образом нового сенсу проживання страху.

@Вікторія Назаревич 2024

Усі інструменти психолога можнa придбати на сайті nazarevich-art.com.
Прагнемо, щоб психологічна допомога була якісна та професійна.
Nazarevich ART