Арттерапія (арт-терапія) / Психологічний малюнок
Якщо те, що ви робите зі своїм життям, не виходить за рамки основ моралі та Кримінального кодексу, не загрожує Вашому життю, не забирає ресурси життя інших та планети в цілому, то, можливо, не варто вірити людям, які змушують думати, що з Вашим життям щось не так.
Кожен із нас був у ситуаціях, коли сам усвідомлював та розумів, що треба щось змінювати, що звички чи реакції недосконалі. Але чомусь, за повного розуміння потреби у змінах, нічого не відбувалося. То чому ж часто не вистачає сил на рішучі дії у бік змін, здавалося б, на краще, так відчайдушне іншими?
Так ось, кілька ідей з цього приводу:
1. У житті цьому етапі є щось важливіше, ніж те, що умовно «неправильне», і вимагає уваги і сил. А ось неправильне або заощаджує ці сили, або їх дає;
2. Часто це «неправильне» — єдина форма захисту від катастроф та чудовий механізм самозбереження, коли в людини інші механізми самозбереження не спрацьовують;
3. Неправильне – це те, де людина може брати сили для реалізації надправильних речей, таким чином досягаючи балансу з власною Тінню. І це форма енергопоживки. Згадайте поведінку інтелігентів на рок-концертах.
4. «Неправильне» для інших — іноді один із найсильніших механізмів самоідентифікації та самовідчуття, коли інші не доступні з низки психологічних причин;
5. «Неправильне» досить часто дає силу для подальшого зростання та розвитку, виходу на новий виток власної еволюції, таке собі падіння перед злетом;
6. “Неправильне” – часто просто новий досвід, що виходить за рамки знайомих сценаріїв та образів реальності;
7. «Неправильно» — іноді просто суб’єктивна думка та нерозуміння Ваших завдань та смислів;
8. «Неправильне» — іноді чудовий союзник мозку для розвитку, який шукатиме оптимальні шляхи подолання життєвих ситуацій та отримання бажаного.Адже більшість геніальних відкриттів сталася через неправильне, що й вплинуло на виживання не лише окремої людини, а й людства. Згадаймо, як з’явилися антибіотики!
Так ось, до чого я все це пишу: в арттерапії можна неправильно і через неправильний малюнок, неправильну форму, неправильний колір ми можемо отримати всі ці вісім пунктів, описаних вище.
Чим більше неправильного на аркуші паперу – тим більше ясності в голові!
Вікторія Назаревич @ 2021
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.