Техніка ізотерапії “Жива та мертва вода”

Як ми вже знаємо, “мертва вода” “розчиняє” все те, що гальмує розвиток людини. “Жива вода” дає нам нові сили для творення.
Учасникам пропонується виконати малюнки на теми (зауважимо, що на одному занятті не потрібно брати всі зазначені теми – достатньо однієї):
• “Це мені хотілося б прибрати з мого життя”.
• “Те, що заважає мені почуватися спокійно”.
• “Мої пута”.
• “Що я бачу через рожеві окуляри”.
• “Зачарований”.

Далі учасники групи розповідають про свої малюнки, про те, чого б їм хотілося звільнитися, що вони бажають “полити мертвою водою”.
Потім бажаючим учасникам пропонується спалити малюнки. Тобто спалити те, що їм заважає. Для цього береться велика вогнетривка ваза, в якій розлучається вогонь. Учасники групи мнуть свої малюнки, у кожний рух вкладаючи думку про звільнення від руйнівних тенденцій. Потім, грудка, на яку перетворився малюнок, кидається у вогонь. Коли всі, хто хотів спалити малюнки, зробили це, вогонь заливається символічною “мертвою водою”.
Тепер те, що заважало, перетворено на попіл, “мертва вода” зробила його безпечним, нейтральним. Що робити з ним далі? Колись цей попіл був нашими переживаннями, помилками. Тепер він став нашим життєвим досвідом.
Осмислений досвід може стати чудовим добривом для зростання нових ідей, починань. Крім того, попіл корисний землі. Отже, цей попіл стане добривом для нових творчих тенденцій.
Учасникам групи пропонується взяти по одному або кілька зернят або насіння. Набір зерен пшениці, рису та інших злаків потрібно мати під рукою. Також добре підійдуть для подібних занять та насіння трави.
Ведучий. У ваших руках зараз зернятко, насіння, з якого виростає нове життя та можливості. Подумайте, помрійте про те, що вам хотілося б робити корисного в житті. Уявіть виконаним своє бажання… А тепер я прошу вас підійти до ящика із землею і посадити свої зерна.
Якщо є можливість вийти на вулицю та посадити зерна у саду – це чудово. Якщо такої можливості немає, необхідно заздалегідь підготувати ящик із землею.
Після того, як усі зерна будуть посаджені, кожен учасник поливає землю “живою водою”. Також “живою водою” корисно вмитися. Після цього в землю закопується попіл, бо тепер він удобрює її. Ведучий. Дорогі чарівники! Сьогодні дивовижний день. Ми не просто намалювали і усвідомили те, що заважає нам бачити, ми перетворили це на попіл. Але не просто розвіяли його за вітром, а знайшли йому важливе застосування. Сьогодні ми посадили зерна нового та полили їх “живою водою”. Будемо ж довіряти природному темпу проростання зерен. Не піддаватимемося метушні і поспішати. Закон життя, закон творення говорить: “На добрій землі обов’язково будуть сходи”. Ми вмилися “живою водою” і заберемо це чудове відчуття із собою з казкової країни.
Отже, різні техніки арттерапії, “упаковані” у казку, притчу, міф чи легенду, дозволять прожити ситуації визволення та творення більш глибокому рівні

Результат пошуку
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній