Арттерапія (арт-терапія)
Скетчбук – ідеальний інструмент для фіксування ідей та задумів, переживань, замальовок емоційного стану, адже альбом із чистими нелінованими аркушами дуже стимулює творчу активність. Біле місце паперового аркуша так і тягне заповнити результатами довгих роздумів і миттєвих спалахів ідей.
Використовувати альбом для творчості прекрасна технологія арттерапії. Ведення візуального щоденника дасть можливість клієнту насолоджуватися життям більше, навчить придивлятися до своїх бажань та відчуттів. Зміни можуть навіть піти набагато швидше, ніж при психотерапії лише у кабінеті психолога. Альбом є особистим творчим ресурсом і часто перетворюється на місце для відтворення себе та самовідновлення.
У цьому альбомі може бути все, що подобається і хочеться: особисті фотографії, афоризми, коментарі, вірші, вирізки з журналів, картинки, малюнки, кольорові плями. Обмежень бути не повинно, все, що потрібно клієнту, то і включаємо в щоденник. Продукт творчості клієнта часто стає продуктом аналізу разом з психологом.
Назаревич Вікторія
На фото мої скетчбуки з техніками ізотерапії
1.
2.
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.