Арттерапія (арт-терапія)
Нам, українцям, за цей тиждень довелося пережити шоків, скільки в деяких країнах за 300 років не переживали. Це знак того, що ми здатні витримати це.
Кожен шоковий стан має свої фази та особливості:
1-5-й день: шок, паніка, хаос.
🆘Емоційне та психосоматичне реагування.
Характерно: велике навантаження на тіло, реагувати, плакати, кричати, кликати на допомогу, захищатись, зберігати здатність хоть щось зрозуміти.5-12 день: пошуки системи оптимізації
🆘Характеризується первинною інтеграцією. Аналіз ресурсів, розуміння ситуації, визначення власних позицій, компроміс із ситуацією в собі.
Опора на інформацію, раціональний контроль інформації, продукування інформації, ментальне опрацювання.12-21 день: формування нової структури життя
🆘Характеризується повним переосмисленням цінностей, налагодження нових смислів, розробка поведінкових стратегій.
Опора на формування нових звичок, повторювані дії, спільноти підтримки.А далі все. Ви прибрали зі свого арсеналу старі механізми життя та сформували нові адаптивні умови внутрішньої реальності.
Все закінчиться! Ми з усім упораємося! Україна стала першою у світі країною, яка оплачує своїм життям – свободу людини! Це створення матриці свободи на всі покоління після нас! Маємо витримати!
@ Вікторія Назаревич
Тривайся моя країна! Тримайся моя рідна ! ❤️
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.