Метод «п’яти пальців»

Запропонований Л. Зайвертом є простою і доступною технікою, в якій за кожним пальцем руки закріплений один із контрольованих параметрів якості досягнення мети. Достатньо лише подивитися на долоню правої руки та за першими буквами назви пальців згадати параметри, на підставі яких здійснюється контроль.

М (мізинець) – ДУМКИ, знання, інформація.
Що нового я сьогодні дізнався? Які знання набув? У чому зросла моя компетентність, посилився професіоналізм? Які нові та важливі ідеї сьогодні мене осяяли?

Б (безіменний) – БЛИЗКІСТЬ до мети.
Що я сьогодні зробив і чого досяг?

С (Середній палець) – СТАН духу.
Яким був сьогодні мій переважний настрій, настрій? Що було пов’язано з позитивними емоціями та високою мотивацією?

У (вказівний) — ПОСЛУГА, допомога, співпраця.
Чим я сьогодні допоміг іншим? Чи я познайомився з новими людьми? Чи покращилися мої взаємини?

Б (великий палець) – БОДРІСТЬ, фізичний стан.
Що я зробив сьогодні для мого здоров’я, підтримки моїх фізичних сил? Що дозволило відпочити, відновити сили? Що сьогодні зроблено мною для підтримки здоров’я, фізичної форми?

Цей компактний та зручний метод дає можливість швидко та якісно проконтролювати, як минув день.

Аналізуйте підсумки дня, контролюйте наближення до цілей і ви обов’язково досягнете!