Ізотерапія – корекція страхів у дітей за допомогою малюнка!

Деякі з Вас вважають малювання несерйозною справою і односторонньо замінюють її читанням та іншими інтелектуально кориснішими, на ваш погляд, заняттями. Однак наукові дослідження в галузі ізотерапії підтверджують, що діти, які люблять малювати, відрізняються більшою фантазією, безпосередністю у вираженні почуттів та гнучкістю суджень. Вони легко можуть поставити себе на місце іншої людини або персонажа малюнка та висловити своє ставлення до нього, оскільки це відбувається щоразу в процесі малювання.

Ізотерапія або малювання може чинити на дитину не просто ефект, що розвиває, а й позитивний психологічний вплив: позбутися боязнів, страхів, нервових потрясінь.

Ізотерапія для дитини служить засобом, який допомагає йому розібратися в собі та у своїх почуттях.

Як усунути страхи за допомогою ізотерапії?

Страхи малюються олівцями, фломастерами чи фарбами. Хочеться сказати кілька слів у тому, хто дає завдання намалювати страх.

Якщо це стороння і доброзичливо налаштована людина, то ефект від малювання виявляється вищим, ніж завдання дають батьки. Особливо це помітно, коли батьки дискредитували себе у поданні дітей та намагаються усунути їхні страхи, приховуючи власні.

Через малювання в першу чергу вдається усунути страхи, породжені уявою, тобто те, що ніколи не відбувалося, але може статися в уявленні дитини. Потім йдуть страхи, засновані на реальних подіях, що травмують, але відбулися досить давно і залишили не дуже виражений до теперішнього часу емоційний слід у пам’яті дитини.

Методи усунення:

1. «Розправися зі страхом».

Після того, як дитина намалювала свій страх, психологи рекомендують зім’яти малюнок, розірвати на дрібні шматочки або підпалити на очах малюка. Коли папір згорить, взяти чистий аркуш, накрити попіл і потерти. Так вийде відбиток та нове цікаве зображення. Його можна розглянути з дитиною та домалювати до нового радісного образу.

2. “Мені не страшно”.

Дитина повинна намалювати свій страх так, ніби вона її не боїться. Наприклад, дитина малює собаку, яку веде на повідку. І каже: «Собака добра, вона – мій друг». Але не всі діти можуть намалювати свій страх жалюгідним.

Крім малюнків страхи можуть бути втілені у вигляді спеціально зроблених будинків масок, фігурок із пластиліну, конструкцій із підручних матеріалів. Наприклад, павука можна зробити з тяганини і матерії, дракона – з мотузок на ціпку і т. д. коли подібні вироби – плід спільної діяльності дітей та батьків, результати усунення страхів, як правило, кращі, особливо за участю батька.

Іноді дитина відмовляється зображати свій страх і пояснює це тим, що не вміє малювати. Не треба тиснути на дитину. Краще скажіть, що страх поганий, тому навіть добре, якщо він вийде не гарним. Намалюйте свій колишній страх. Так Ви, по-перше, покажете, що можуть боятися всі, і в цьому немає нічого ганебного, а по-друге, своїм прикладом дасте зрозуміти, що страх можна перемогти. Потім запропонуйте дитині намалювати щось, чого він боявся, «коли був маленьким». Після цього можна перейти до страхів, які присутні зараз.

Виникає питання: а чи не можна відразу запропонувати дітям малювати себе як тих, хто не боїться, заощадити, так би мовити, час? Так, можна, але ефект буде нижчим і не таким стійким. Потрібен час, щоб дитина сама подолала внутрішній психологічний бар’єр невпевненості та страху своїх страхів, тоді станеться поступова дезактуалізація страху в її свідомості та розвинеться віра у свої сили, можливості, здібності.

Малюючи себе, дитина звільняється від страхів, змінюючи ситуацію на краще!

Для дитини це спосіб саморозвитку.