Арттерапія (арт-терапія)
1. Насолоджуватися запахом аромату мандарин глибоко та довго і при цьому запам’ятовувати відчуття свята
2. Подзвонити рідним і запитати, що їм хотілося б отримати в подарунок на Новий рік, адже найкращий подарунок якого хочеш
3. Згадати місце, де ви були і відчували себе щасливо у році, що запам’ятовується, запам’ятати це місце і відчуття.
4. Написати свої три здобутки цього року, хай і незрозумілі для інших.
5. Згадати випадковість, за яку можна подякувати Богові і долі.
6. Придбати собі продукт, який Ви можете собі дозволити лише раз на рік, або дуже дорогий, або рідкісний або калорійний.
7. Вибрати гасло наступного року.
8. Поставити собі три завдання наступного року.
9. Встигнути поцілувати 20 разів своїх близьких ще цього року.
10. Все ж таки поставити ялинку або хоча б купити гірлянду, нехай блимає, дух свята це важливо.
11. Знайти три приводи для радості у році, що минає, і пісню на дзвінок телефону.
12. Забрати там, де не прибирали цілий рік.
Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.