Беременность и война

Пожалуй, одна из тяжелейших ситуаций, возникающая в конфликте сознания, – когда война совпадает с беременностью.
Поскольку во время войны каждый – бессознательно воин, а беременная женщина наоборот должна сохранять и защищать себя и еще не рожденного ребенка. Она подсознательно обретает проявления архетипа Защитницы жизни.
Какие основные рекомендации по психологической минимизации стресса необходимо предусмотреть беременным женщинам:

1. Именно этой категории женщин следует максимально быть в безопасности и сделать все возможное, чтобы ощущать эту безопасность как снаружи, так и внутри. Если вы где-то чувствуете опасность, ищите возможности это решить.
2. Не оставаться в одиночестве, а находиться с кем-то из родственников или друзей, которые поддержат, стабилизируют и, в случае необходимости, смогут помочь.
3. Минимализировать влияние информации: от стресса прыгают гормоны – это может отрицательно повлиять на состояние женщины. Новости в минимальном количестве, и желательно, чтобы близкий человек вам их рассказывал, словно из-за фильтра безопасности.
4. Понимать, что жизнь и смерть в руках Бога, и если это был его выбор, чтобы именно в это время у вас формировалась новая жизнь, то, пожалуй, лучший вариант.
5. Снимать напряжение с помощью ручного труда или хобби. Системные манипуляции и действия, которые мы повторяем, – отличный способ стабилизации. Вязать – это замечательно.
6. Зафиксировать мнение «Вы крепкая, вам по силе эта ситуация» и держать ее как главную. Все будет хорошо, и каждый в этой войне проходит испытание на собственную крепость, ваше такое.
7. При необходимости искать любую профессиональную поддержку: врача, психолога, другого специалиста.
8. Не состоять в мыслях, а находиться в реальности, в действиях: готовить, рисовать, убирать, делать что-то полезное.
9. Сканировать реальность: постоянно задавать вопросы «я-есть», «я-хочу», «мне-надо», «как мое состояние». Возвращаться постоянно в «здесь и сейчас».
10. Женщина, как мать-земля, в любом варианте будет делать главное: продлевать жизнь.

Поэтому во все времена истории, в бурные сложные периоды, жизнь зарождалась и продолжалась! Поэтому держитесь, и ваш малыш станет сильным и смелым, поскольку Вы эту ситуацию преодолеваете вместе с ним! И будет жизнь!

🙏Бог нам всем в помощь. 🙏Слава Богу! 🇺🇦Слава нашему народу!
@Виктория Назаревич 2022