Іноді здається, що ще недостатньо вклався, ще недостатньо витримав, ще недостатньо довів — і лише тоді можна дозволити собі бути добрим до себе.
Зруйнуй цю ілюзію.
Дозволь собі любити себе сьогодні. Зараз. Коли світ здається розсипається прямо під ногами і немає жодного уявлення, як жити далі.
Просто злови цю мить коли важко дозволити собі полюбити себе.
Візьми фарбу — будь-яку. І малюй серцем. Без правил, без результату, без оцінки. Поєднуй кольори як акт ніжності до себе — тихий, особистий, справжній.
Нехай ці малюнки стануть свідченням:
я є. я тут. я цінний — не тому що витримав, а тому що існую.
Тобі не потрібне страждання як доказ того, що ти вартуєш любові.
Ти не зламаний.
Ти живий.
І цього вже достатньо.