Намалюй любов !

Намалюй любов !

 

Іноді здається, що ще недостатньо вклався, ще недостатньо витримав, ще недостатньо довів — і лише тоді можна дозволити собі бути добрим до себе.

Зруйнуй цю ілюзію.
Дозволь собі любити себе сьогодні. Зараз. Коли світ здається розсипається прямо під ногами і немає жодного уявлення, як жити далі.

Просто злови цю мить коли важко дозволити собі полюбити себе.
Візьми фарбу — будь-яку. І малюй серцем. Без правил, без результату, без оцінки. Поєднуй кольори як акт ніжності до себе — тихий, особистий, справжній.

Нехай ці малюнки стануть свідченням:
я є. я тут. я цінний — не тому що витримав, а тому що існую.

Тобі не потрібне страждання як доказ того, що ти вартуєш любові.
Ти не зламаний.
Ти живий.

І цього вже достатньо.

Арттерапія (арт-терапія)
Из книги: «Я АРТ»

Блог з арттерапії

Лікування мистецтвом. Основи, історія та види арттерапії. Застосування та можливість арттерапії.

Арттерапія (арт-терапія)
Арттерапія (арт-терапія)
Арттерапія (арт-терапія)
Арттерапія (арт-терапія)
Арттерапія (арт-терапія)
Результат пошуку
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній