Метод ПІ5 (подолання іграшкою): обґрунтування, системний опис та емпіричні дані

Вступ:
Метод ПІ5 (подолання іграшкою) – це психотерапевтичний підхід ігротерапії, розроблений українською психологинею Вікторією Назаревич 2022 року. Цей метод спрямований на формування копінг-стратегій у дітей, які постраждали від наслідків війни та інших психотравмуючих подій.

Теоретична основа:
Метод ПІ5 ґрунтується на декількох теоретичних положеннях:
• Теорія ігрового розвитку. Гра є провідним видом діяльності дитини, що сприяє її когнітивному, емоційному та соціальному розвитку.
• Теорія копінг-механізмів. Люди використовують різні стратегії для подолання стресу та складних ситуацій.
• Символічний підхід. Іграшки можуть використовуватися як символи для дослідження та розв’язання внутрішніх конфліктів.

Суть методу ПІ5 полягає у використанні п’яти однакових іграшок розміром до 25 см. Одна з іграшок відрізняється від інших за кольором, формою або іншими характеристиками. Ця «відмінна» іграшка символізує проблему, з якою стикається дитина.
Психолог презентує дитині «відмінну» іграшку та пояснює, що вона опинилася у складній ситуації. Завдання дитини – допомогти «відмінній» іграшці знайти вихід зі складної ситуації, при цьому генерувати різні варіанти дій та стратегій.

Етапи роботи:
1. Презентація іграшок. Психолог знайомить дитину з п’ятьма іграшками, пояснюючи, що всі, крім «відмінної», «вміють» долати труднощі.
2. Створення складної ситуації. Психолог описує або розігрує з дитиною складну ситуацію, в якій опинилася «відмінна» іграшка.
3. Генерація копінг-стратегій. Дитина пропонує різні варіанти дій та стратегій, які допоможуть «відмінній» іграшці подолати труднощі. Психолог заохочує дитину до творчості та не обмежує її фантазію.
4. Оцінка та вибір стратегій. Разом з психологом дитина оцінює запропоновані нею стратегії та обирає ті, які вважає найефективнішими.
5. Програвання стратегій. Дитина розігрує з психологом або самостійно обрані нею стратегії, щоб перевірити їх на практиці.
6. Підбиття підсумків. Психолог підсумовує заняття, підкреслюючи важливість набутих знань та навичок для подолання складних ситуацій у реальному житті.

Переваги методу:
• Доступність та зрозумілість (ґрунтується на ігровій діяльності, що робить його доступним та цікавим для дітей різного віку).
• Розвиток творчого мислення (стимулює дитину до генерування нових ідей та нестандартних рішень проблем).
• Формування копінг-стратегій (допомагає дітям навчитися ефективно справлятися з важкими емоціями та стресовими ситуаціями).
• Підвищення самооцінки (успішне подолання «відмінною» іграшкою складної ситуації за допомогою копінг-стратегій, розроблених дитиною, сприяє підвищенню її самооцінки).
• Зниження рівня тривоги та стресу (може допомогти дітям знизити рівень тривоги та стресу, пов’язаних з психотравмою).

Емпіричні дані: наразі метод ПІ5 знаходиться на стадії активного дослідження. Проте перші результати досліджень свідчать про його емоційну ефективність.

@Nazarevich-art 2022–2024