Збирати – не перезбирати Або як стати складнішим та стабільнішим, коли розглядаєш кольори
«Усесвіт генерує нові комбінації атомів, молекул, клітин тощо, – говорить перший автор дослідження, астробіолог Майкл Вонг з Інституту науки Карнегі у Вашингтоні, округ Колумбія. – Ті комбінації, які є стабільними і здатні породжувати ще більше новизни, будуть продовжувати еволюціонувати. Саме це робить життя найяскравішим прикладом еволюції, але еволюція відбувається всюди».
Кольору надають важливого значення всю історію людства, і, мабуть, це концептуально важливо для самозбереження та адаптації. Створення кольорових просторів в арттерапії – це особлива форма роботи з кольором, яка межує між створенням кольорових систем та медитативним засобом їхньої гармонізації, стабілізації.
Кольоротерапія, також відома як хромотерапія, є формою терапії, яка використовує колір і світло для лікування певних психічних і фізичних проявів. Звісно, клінічних доказів нам ще не вистачає, є лише субʼєктивні спостереження, але ці засоби стабілізації можемо простежити до стародавніх єгиптян. Вони використовували заповнені сонцем кімнати з кольоровим склом для терапевтичних цілей.
Використання кольору для зцілення, або ж кольоротерапія, бере свій початок принаймні 2000 років тому в Стародавній Греції, Єгипті та Китаї, де колір і світло у вигляді сонячного світла, кристалічних відблисків, фарб і рослин використовувалися для покращення настрою людей.Кольори генерують електричні імпульси і магнітні струми або енергетичні поля, які є основними активаторами біохімічних і гормональних процесів в організмі людини, стимуляторами або седативними засобами, необхідними для балансування усієї системи та її органів. Колір – це квантовий стан матерії. Існують й інші квантові стани, такі, як: чарівність, краса, смак, ніжність і т.д. Ці квантові стани пов’язані один з одним через «глюкони» та утворюють проміжні енергетичні поля, відомі як «кварки». Кварки при конденсації роблять бозони – п’ятий стан матерії. То ж нам точно є куди рухати науку для розуміння лікувальних властивостей кольору.
Але вже сьогодні ми можемо створювати гармонійні кольорові простори, такий собі метод кольорового сортирінгу, який, на думку психологів нашої групи з кольоротерапії дітей, врівноважує, стабілізує, розслабляє та активує активність та ефективну комунікацію з простором.
Отже, спробуйте:
1. Робити кольорові колажі з паперу.
2. Створювати кольорові простори з різних матеріалів.
3. Гармонічно інсталювати предмети одного кольору.
4. Робити фотоколажі в одному кольорі.
5. Ускладнювати кольори різними варіантами.
6. Експериментувати з глибиною та відчути, що в нас відбувається.
7. Довго вдивлятись в кольорові простори.
8. Шукати гармонійні кольорові простори у природі, адже вона найкращий кольорист.
9. Додавати бажані кольори.
10. Шукати кольорові історії подій та явищ життя.
11. Досліджувати себе в повсякденному житті в історії кольорів.Кольоротерапія ще дасть нам відповіді на різні питання, залишилось недовго чекати!
©️Вікторія Назаревич до курсу «Дитяча кольоротерапія» 2023