Вправи

Вправи

Основні вправи щодо роботи з ефектами, що застосовуються професійними арт-терапевтами у своїй діяльності:

1. Малювання на мокрому папері. На попередньо змоченому аркуші паперу за допомогою акварелі наноситься малюнок. Бажано використання максимально можливої ​​палітри кольорів. Пацієнт спостерігає за тим, як кольори поєднуються один з одним, відчуває свої почуття, що виникають у процесі спостереження. Далі утвореним на аркуші паперу візерункам дається назва. Наприкінці відбувається аналіз малюнка разом із арт-терапевтом.
2. Контрастний малюнок. В одній композиції клієнт повинен поєднати контрастні форми, кольори та стилі, створивши яскравий малюнок. Суть полягає в тому, щоб у процесі створення малюнка кардинально змінити стратегію роботи на протилежну, задіявши при створенні малюнка, задіявши у процесі всі відомі контрасти та шляхи створення контрастів.
3. Вправа “Відбитки”. Полягає у створенні малюнка за допомогою відбитка будь-яких предметів, які забажає клієнт. Максимально задіяна фантазія клієнта. Предметами можуть бути відбитки частин тіла клієнта, аксесуари, одяг тощо. Місце, звідки ці предмети будуть принесені, значення не має.
4. Створення композиції на папері. Використовуючи скотч, клей, ножиці та папір клієнт створює об’ємну композицію. Можна вирізати з газет та журналів фігурки, склавши з них історію. Також можливе використання для створення композиції обгорток від цукерок, обгорткового та туалетного паперу, картонних коробок тощо.
5. Малюнок змішані фарби. Спочатку вправи клієнт змішує кілька густих фарб найбільш подобаються йому відтінків. Головне – дати волю фантазії і змішати кілька фарб, нехай навіть відтінків, що спочатку не підходять один одному. Згодом з відтінків, що вийшли, клієнт створює малюнок.
6. Монотипії. Клієнт на склі за допомогою густих фарб створює зображення, після чого друкує його на аркуш паперу. Наприкінці проводиться обговорення одержаних результатів.
7. Техніка роздування фарби. Клієнт наносить водорозчинну фарбу з великим відсотком вмісту води на аркуш паперу і за допомогою трубочки роздмухує малюнок. Важливо під час виконання вправи використовувати максимально можливу палітру кольорів. Наприкінці завдання клієнт робить спробу розпізнати і зрозуміти образ, що вийшов, проводиться аналіз отриманих результатів.
8. Чорнильні плями. Клієнт бере в руки тонкий аркуш паперу, капає на нього кілька крапель чорнила і складає навпіл. Далі клієнт розгортає папір та спостерігає отриманий образ. Результати роботи обговорюються із арт-терапевтом.
Автор: Антон Ясир

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапія / Поради психолога
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній