ВПРАВИ: Мій настрій.

ВПРАВИ: Мій настрій.

настрій (700x494, 220Kb)
Інструкція для вправи «Мій настрій»: намалюйте свій настрій — такий, який він є зараз. Можливо, воно буде схожим на погоду, або на пейзаж, або це буде абстрактний малюнок. Домалюйте образ до кінця, щоб він повністю відображав Ваш стан.

Опишіть свій настрій словами – який він? Дітям можна ставити навідні питання: сумне чи веселе? Від чого? Це очікування чогось чи про минулі події? А який настрій ти хотів би?

Тепер змініть цей малюнок так, щоб він зображував настрій, який ви хочете для себе. Змінити потрібно саме цей рисунок, не треба малювати новий. Можна домалювати нові деталі або замалювати його повністю, покрутити аркуш та побачити з нового ракурсу іншу картину. Можна порізати та переклеїти частини в іншому порядку, змінюйте свій настрій будь-яким способом! Головне — щоб у результаті вийшов саме такий настрій, який би ви хотіли зберегти на довгий час (наприклад, спокійний чи радісний, ніжний, чи закоханий…)
http://art-psychology.ru/about.html

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар / Психологічний малюнок
Арт-терапія / Психологічний малюнок
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній