вправи

вправи

МАЛЮЄМО МАСКИ (арт-терапевтична техніка)

Арт-терапевтична техніка «масок» ефективна для корекції різноманітних страхів, і перш за все тих, які викликані уявою: страх хвороби, падіння, стихійних лих, транспорту, казкових персонажів та ін.
У процесі малювання відбувається пожвавлення почуття страху і, водночас, усвідомлення умовного характеру цього зображення. Довірчі відносини, що складаються на занятті між учасниками, посилюють очікуваний результат.
Арт-терапевтичний простір включає персональні робочі місця (парта і стілець) для індивідуальної творчості, коло зі стільців, столи для колективної роботи малих груп, простір-сцену.

Матеріали: соус, сангіна, художнє вугілля, аркуші паперу формату А4, аркуші ватману (по одному для роботи кожної малої групи), клей, м’яка гумка, шматочки крейди, кольорові олівці, фломастери, гуаш, акварельні фарби. (Можуть знадобитися сірники та ємність, у якій можна безпечно спалювати малюнки.)

Основні процедури. Етапи

1. Настрій («розігрів»)
Учасники займають місця для індивідуальної роботи. Як самостійна вправа на етапі настрою можна запропонувати учасникам зобразити за допомогою ліній і кольору певні емоції, наприклад, за методикою М. Бетенські, — страх, любов, агресія. Основна умова: малюнки повинні бути абстрактними, тобто. не містити конкретних образів, піктограм, символів-штампів (серця, квіточки, стріли та ін.).
Кожен працює самостійно. На зображення однієї емоції приділяється 2-3 хвилини. На цьому етапі судження не проводиться.
Однак якщо в групі яскраво виражена потреба поділитися враженнями, треба направити вербальне самовираження учасників на обговорення їхніх почуттів, мотивів вибору кольору, форми, але не аналізувати образотворчу продукцію.

2. Актуалізація емоції страху
Учасникам пропонується зайняти місця на стільцях, розставлених по колу.
• Усім: і дорослому, і дитині – знайоме почуття страху. Заплющте очі і уявіть ситуацію, свої відчуття, коли вам було страшно. Прийміть цю назву.
• Розплющте очі. Розкажіть про свої почуття.
Бажано, щоб першою говорила та дитина (доросла), на обличчі якої психолог побачив найсильніші емоції. Чи не примушувати, якщо людина відмовляється!
Можливий інший варіант цього етапу. Наприклад, усім присутнім пропонується розділитися на пари і розповісти один одному найстрашніші сни чи історії зі свого життя.

3. Індивідуальна робота. «Матеріалізація страху»
Учасники знову займають місця для індивідуальної роботи.
• Намалюйте свій страх на папері. Роботу не обов’язково комусь показувати.
• Вчиніть із малюнком, як вам хочеться. Його можна зім’яти, порвати, спалити або знищити в інший спосіб.
Після того, як учасники розправилися зі своїми матеріалізованими в малюнках страхами, їм пропонується наступна інструкція.
• Намалюйте на аркуші паперу страх у вигляді маски, використовуючи сангін, соус або художнє вугілля. По чорному або коричневому тлі можна малювати білою крейдою або висвітлити контури зображення гумкою.
• Відірвіть зайвий папір пальцями — фон. Ножицями користуватися не можна.

Така робота сприяє розвитку тактильної чутливості та дрібної моторики рук.
Можлива інтерпретація та деяких ознак маски. Інформативні розміри, зображена емоція, наявність таких елементів, як очі, рот, зуби, вуха, роги та ін.

Л.Д Лебедєва “Практика арт-терапії підходи, діагностика, система занять”

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній