Вправа “Сундук того, що мене засмучує”

Вправа “Сундук того, що мене засмучує”

Можна проводити з дітьми та дорослими.

Уяви, що тобі дали чарівну скриню, яку можна замкнути. Ти можеш покласти в цю скриню все, що тебе засмучує або сердить і там це буде надійно заховано. Нічого не може вислизнути з цієї скрині. Але коли тобі захочеться подумати про щось або вирішити, що з цим можна зробити, ти можеш дістати це з скрині. А коли закінчиш – можна покласти це назад. Намалюй або побудуй свою скриню. Потім намалюй або створи зображення того, що тебе засмучує або сердить і поклади їх скриню.
За матеріалами книги “Арт-терапія в роботі з дітьми”.
Автор І. Кисельова

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар / Психологічний малюнок
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній