Упражнение «Рисуем стресс»

Цель: Найти внутренние ресурсы личности для преодоления стрессовых реакций, для вырисовывания негативных блоков, связанных с эмоциональным напряжением.
Задания: Состоит из трех последовательных этапов рисования и анализа рисунков:
1. Участникам предлагают взять карандаш любого цвета и нарисовать стресс в беспредметной форме в виде форм и линий.
2. Дальше предлагается на втором листе бумаге описать ситуацию, которая вызывает стресс, и назвать эмоцию, которая вызывает напряжения.
3. Продолжаем рисовать. Дальше предлагается представить какой цвет, и какая форма может помочь избавиться от негативной эмоции. Изменяем, рисунок так чтобы от стресса не осталось и следа.
4. После рисования важно проанализировать, какие эмоции вызывает второй рисунок. Как изменились эмоции.

Назаревич Виктория ©

href=”http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/81/118/81118333_large_IMG_1341.JPG” rel=”li-bigpic” target=”_blank”>IMG_1341 (448x322, 47Kb)

2.
IMG_1342 (448x320, 57Kb)

3.
IMG_1343 (448x327, 44Kb)

4.
IMG_1344 (448x318, 35Kb)

5.
IMG_1345 (448x329, 40Kb)

6.
IMG_1346 (448x322, 32Kb)

7.
IMG_1347 (448x327, 47Kb)

8.
IMG_1348 (448x323, 27Kb)

Send this to a friend
e-mail: psiart.rivne@gmail.com
тел. 097-66-98-259, 063-68-17-881, 067-73-17-265

Отправьте сообщение