АРТ-АКТИВНОСТІ ПІД ЧАС КАРАНТИНУ

 

АРТ-активності з дітьми під час карантину, що підуть на користь креативності та уяві та допоможуть зробити спільне перебування корисним та творчим:

1. Створення своїх терапевтичних казок та їхнє ілюстрування, а якщо є можливість, то й театральна постановка — це найкращий метод самозаспокоєння.
2. Грим. Поки є можливість, треба пробувати всілякі малюнки на теле хною або спеціальним маркером по тілу. Давня традиція розфарбовувати тіло є одним із основних механізмів самозахисту та маскування від проблем.
3. Придумайте свій ранковий та вечірній танець. Запишіть відео та танцюйте щодня. Танець як такий – це форма ритмів та порядку, що ще й знімає фізичну напругу.
4. Робіть смішні, нестандартні зачіски щодня, фотографуйте та веселіться. Візуальна зміна зовнішності забезпечує різноманітність у прийнятті себе у ситуації одноманітності.
5. На видному місці покладіть спеціальний зошит для сімейної злості, в якому можна писати і малювати всяке не дуже добре. Цей метод є обов’язковим для сімей, у яких не прийнято виражати негативні емоції, адже вони обов’язково повинні проявлятися.
6. Створіть свою колекцію прикрас із вермішелі та проведіть домашній аукціон. Ця форма активності навчає дітей організовувати стратегію реалізації мети.
7. Щодня малюйте свій арт-журнал карантину, бажано один на всю родину. Книга проживання складнощів є не що інше, як манускрипт досвіду та криниця сімейної мудрості.
8. Більше грайте з коробками: наприклад, паперовий зоопарк у коробці, ліс, гараж із машинами, мегаполіс із будинками чи казковий замок принцеси. Коробки, як проекція світу, дають відчуття внутрішнього простору.
9. Придумайте колекцію ляльок-мотанок із маленьких шматочків тканини. Ця форма активності знімає стрес та створює відчуття безпеки.
10. Оживіть лего, формуйте смішні фігурки та давайте їм імена, створюйте історії. Така робота із конструюванням запускає програми самоорганізації.
11. Страшні маски зі звичайного гофрокартону проти вірусу, щоб його сильно налякати. Маскотерапія – сакральний, історичний метод самозахисту, їм не варто нехтувати.
12. Вигадайте свою настільну гру. Наприклад, що я хочу, але не можу зробити, а решта дає можливі варіанти. Такий спосіб знімає напругу за зовнішніми заборонами.
13. Співайте по черзі пісні, кожен за фразою або певною послідовністю, це добре організує простір.
14. Пророщуйте насіння або виростіть квіти. Цей метод – відмінна форма заземлення. Нехай у кожного буде домашня клумба або міні-город у горщику.
15. Змінюйтесь ролями. Влаштовуйте день, коли відбувається обмін ролями, це дасть змогу побачити новий ресурс та оголить проблеми, на які треба звернути увагу.
16. Проведіть пошуки сміття. Придумайте квест: хто більше знайде непотрібного, той і виграв. Квести створення порядку добре привчають дитини до швидкої самоорганізації. Але призи мають бути обов’язковими.
17. Придумайте місце спонтанної творчості, наприклад це може бути спеціально підготовлена стіна або будь-яке місце, де можна бути вільним. Місце свободи має бути.
18. Робіть кулінарні арт-шоу. Вигадуйте і прикрашайте страви незвичним способом, це чудовий спосіб розвитку креативності.
19. Вигадуйте слово дня. Пишіть кожен день слова та до них продовження, форма може бути різною. Слово дня можна малювати, до нього можна вигадати вірш або підібрати пісню.
20. Робіть у будинку тематичні картинні галереї з дитячих малюнків, де батьки, немов екскурсоводи, проводять екскурсії роботами своїх дітей, надаючи їм цінності та значущості. Ось приблизні теми: “Весна вдома”, “Уроки вдома”, “Всі разом”, “Таємні бажання”. І хай усі будуть здорові!

 

Вікторія Назаревич 2020 ©