Асоціативні карти метафоричних трансформацій “Мета-арт”

Асоціативні карти метафоричних трансформацій «Мета-арт» – новий психологічний інструмент, для самоаналізу та роботи з клієнтом з метою структурування внутрішнього простору людини. Це добірка 36 абстрактних малюнків для роботи психолога, психоконсультанта, психотерапевта з образами, фантазіями, символами, змінами та онтогенетичними трансформаціями психічних станів та явищ. Кожен малюнок має символічну пару, що для клієнта може бути початком історії, або її продовженням. Усі малюнки підібрані відповідно до базових архетипічних трансформацій за допомогою первинних символів. Кожна карта не має конкретної назви і не має певного значення, так і будь-яка інтерпретація «правильна», будь-яка назва буде персональним символом для метафори. Кожен із нас бачить в тому самому зображенні щось своє: поле, географічну карту, шлях, волосся мами, а може свій портрет і є МЕТАФОРА, початок нової власної історії мрії чи фантазії, а можливо і спогадів.

Кожна карта – це кольоровий портал для нашої власної уяви, де ховаються всі відповіді на всі питання. Наші ідеї та асоціації не обмежені жодними рамками, це і можливо перевірити, коли використовувати карти «Мета-арт». Правила застосування метафоричних асоціативних карток максимально гнучкі.

1. Вільна імпровізація оповідань та описів карт.

2. Все що ми можемо побачити у зображенні є підказкою для себе в актуальних запитах життя

3. Правильного зображення не існує … будь-яке зображення в картах це частина цілого

4. Пошук метафор це відчуття себе через зображення

Вони є напрямом для створення бажаного контексту, в якому кожен з нас отримує доступ до своєї творчої, креативної істоти. Ці карти можна використовувати не тільки у професійній діяльності, але й для творчих ігор та розваг.

Набір метафоричних картинок для формування власних метафор «МЕТА – арт» унікальний інструмент, що забезпечить вас постійним діалогом із внутрішнім порадником, який дасть тільки вашу унікальну відповідь на ваш запит.

Як знайти відповідь у картах

Перший спосіб: Сфокусуйтеся на питанні, яке вас турбує і спробуйте знайти зображення одне або кілька у яких приховане рішення. Подивіться уважно на зображення і перові, що вам спаде на думку і буде відповідь на ваше запитання.

Другий спосіб: Розкладіть всі карти та виберіть різні комбінації зображень, які на вашу думку розкриють вам відповідь на запитання

Третій спосіб: Розкладіть ланцюжком стільки випадкових карт, скільки вам необхідно для того, щоб вирішити ваше питання. Знайдіть у кожній карті зображення або іншу підказку (можливо це буде колір або просто частина зображення, певна деталь), що буде символічним кроком для вирішення питання

Четвертий спосіб: Витягніть будь-які карти, стільки скільки вам потрібно для відповіді на питання, уважно подивіться на картинки і продумайте під кожну картинку слово, складіть слова разом і сформуйте зрозумілий зміст, це і стане для вас відповіддю, яку від себе приховували.

П’ятий спосіб: Знайдіть дві або три схожі карти уважно розгляньте розбіжності та зафіксуйте їх на аркуші паперу, після цього проаналізуйте побачену з питанням відповідь на яку ви шукали.

Шостий спосіб: Знайдіть карту яка є дзеркалом питання відповідь на яку ви шукаєте і другу карту що і є відповідь, поясніть для себе різницю.

Сьомий спосіб: Сфокусуйтеся на емоційних почуттях з якими пов’язане ваше питання і знайдіть з абстрактного шуму, те зображення, яке допоможе вам почуватися краще, поясніть собі чому.

Як тренувати креативність та уяву

Перший спосіб: На будь-яку карту знайдіть якнайбільше образів, на що схожа ця карта

Другий спосіб: візьміть дві карти та визначте максимальну кількість відмінностей та спільностей

Третій спосіб: Підберіть схожі карти, а вони є в наборі і простежте зміни, які з ними відбувалися в думках художника і чому він так їх змінював.

Четвертий спосіб: Виберіть кілька карт і спробуйте розповісти історію або складіть казку за картами

П’ятий спосіб: уважно виберіть карту і протягом однієї хвилини назвіть, на що вони точно не схожі

Шостий спосіб: Пошукайте приховані зображення на малюнку, які частково зображені на карті і розкажіть, що це

Сьомий спосіб: за допомогою інших карт доповніть зображення так, щоб отримати цілісну картинку, тому що всі зображення є одна історія метафор.

Карти Мета-арт можна використовувати як розвагу та інструмент для самоаналізу та розвитку креативності, у роботі з парами та групами.

Більше вправ та методик з картами ви знайдете у книзі «Метафора психологія зображень»

З питань замовлення асоціативних карток метафоричних трансформацій «Мета-арт» та організація навчання звертатись psiart.rivne@gmail.com