Арт-терапія
Це єдиний метод, який допомагає мені пережити темний період року, інакше я постійно плачу і сумую за Сонячним світлом та теплом. Так ось, як тільки у Вас з’явилися ознаки сезонної депресії терміново за цю арт-пілюлю.
Візьміть всі відтінки сонця та малюйте сонце-мандали.Якщо після одного малюнку стан не змінився, зробіть ще кілька і спробуйте відстежити, що відбувається і як змінюється стан.
Малюйте його різним: правильним і симетричним для гармонізації внутрішніх вітальних процесів, зухвалим та диким для їх звільнення, а також ніжним та ласкавим для самозігрівання.
Такі малюнки Сонце-мандал — просто диво-метод для дітей та підлітків під час роботи психолога з депресивними та апатичними поведінковими проявами.
Отже, якщо сумно – малюй Сонце-мандали, і все стане світлішим. Та й взагалі, носіть жовтий олівець завжди із собою.Нехай буде з нами Світло в душі та у Світі!
@ Вікторія Назаревич 2020
Тільки найкращі пропозиції, цікаві новини компанії, корисні нововведення та ніякого спаму!