Технологія візуалізації життя або знову про арт-бук

Технологія візуалізації життя або знову про арт-бук

Трохи починаючи розширювати тему артбукінгу у психології творчістю.

 

Ось кілька відомих класифікацій ведення арт-журналів у роботі з клієнтом, кожен з них може дати можливість самореалізації в процесі фіксації своїх ідей та організовані умови для творчого самовираження.

 

Псибук – це створення книжки для психологічної стабілізації чи самопсихотерапії.

Артпсибук – це книга, де ми збираємо свої малюнки в процесі психологічного малювання.

Фазабук – спеціальний творчий зошит або книга для проживання чи проходження етапу життя, з метою фіксації подій та вражень. Наприклад, проживання періоди вагітності жінкою

Артбук (artbook) – це цілий зошит малюнків. Писати щось у цьому зошиті теж можна, але текст має належати до малюнків. По суті це книга своїми руками.

Скетчбук (sketchbook) – це альбом або зошит із начерками малюнків. Ось сидиш ти в черзі в поліклініці, а тобі на думку прийшла ідея як намалювати машину, ти дістаєш свій блокнот, і намагаєшся замалювати уявний образ. Простими словами це щоденник художника.

ac6bce5ccbbf9c078ca67aa58be07eae

Особистий щоденник (ЛД) – це зошит чи блокнот, у який ти записуєш те, що не можеш розповісти навіть друзям. Будь-які переживання, секрети, особисті історії. Особистий щоденник – це таємниця твого життя.

Джанкбук (Junkbook) – це блокнот, зібраний із речей, які вже не потрібні, але викинути шкода. Наприклад старі листи, на яких щось класно намальовано, старий кольоровий папір, фантик від шоколадки та інше нісенітниця.

Смешбук (smashbook) – це зошит чи блокнот, у якому ви пишете свої ідеї, думки, вклеюєте квитки з кіно чи записки від близьких людей. По суті це книга вашого життя.

Скетчноутинг- візуалізація думок та інформації, розміщення інформації у випадковому порядку з мінімальною кількістю тексту.

995fe139545a97cf43c7fe22a553bee8

Скрапбукінг – це вид творчості, назва якого походить від англійської scrapbooking. Слово складається з двох частин: scrap – вирізка, book – книга або зошит. Основна ідея цієї паперової творчості полягає у збереженні особистої та сімейної історії для наступних поколінь.

Тревелбукце книга про подорож або журнал мандрівника. Дорожній журнал, куди ви записуєте свої враження, думки, події зберігаєте пам’ятні дрібниці.

Меморібук – це книга спогадів, створена власноруч. З метою збереження спогадів про когось чи про події із життя.

Френдбук – це книга де фіксуються значні контакти і люди обмінюються дружніми побажаннями або малюнками для збереження пам’яті для спільного проживання значних подій. Наприклад, френдбук друзів зі школи.

 

Пізніше, напишу правила та рекомендації щодо псибукінгу – стежте за постами. Щоб не пропустити, оформіть передплату на блог через Вашу електронну пошту

Вікторія Назаревич 2019

 

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній