Техніки фототерапії з фотокартками “Явлення природи”

1. Управа «Мій настрій»

Мета: визначити емоційне тло клієнта

Хід вправи

Клієнту потрібно вибрати картку тієї стихії, яка відображає його настрій на даний момент.

• Чому саме цю стихію Ви обрали?

• Що, на вашу думку, вона відображає?

• Що Ви відчуваєте, коли дивитеся на цю картку?

2. Управа «Відображення»

Ціль: виявлення конфліктної ситуації; визначення емоцій, які наповнюють її.

Хід вправи

Психолог просить клієнта вибрати з поданих карт-стихій, ту картку, яка несе в собі зміст конфліктної ситуації клієнта.

• Що зображено на картці?

• Чому саме цю картку Ви вибрали?

• Що вона відображає?

• Вона відображає ваш конфлікт?

• Які емоції викликає ця картка?

• На які думки наштовхує ця картка?

3. Управа «Негатив – позитив»

Мета: покращення емоційного фону клієнта

Хід вправи

Вправа проводитися в два етапи.

1 етап: клієнт обирає ту картку, яка відображає його ситуацію з негативними емоціями. Після чого проводимо рефлексію щодо даної ситуації.

• Що зображено на картці?

• Чому саме цю картку Ви вибрали?

• Що вона відображає?

• Які емоції викликає ця картка?

• На які думки наштовхує ця картка?

2 етап: психолог просити клієнта обрати іншу картку, яка може змінити цю негативну ситуацію на більш приємну (позитивну).

• Що зображено на цій картці?

• Як Ви зараз відчуваєте?

• Які емоції викликає ця картка?

Назаревич Вікторія ©

Підпишіться на розсилку

Тільки найкращі пропозиції, цікаві новини компанії, корисні нововведення та ніякого спаму!

0
    0
    Кошик
    Кошик порожній