Советы психолога / Философия жизни
Методика недели
Если представить, что твоя душа уставшая, измученная – как можно было бы ей создать уют для самовосстановление.
Для реализации методики отлично подходит техника коллаж. Выбери из журналов картинки уюта и символически создай образ, где бы твоя Душа могла б восстановиться.Поговори с собой после того как робота будет готова:
1. Что особенно нравиться ?
2. Что мне необходимо сделать в реальности ?
3. Как сохранить ощущения уюта?автор Виктория Назаревич 2020
Иллюстрации с книги «Красное дерево»
