Сонце – мандали

Сонце – мандали

 

 

Це єдиний метод, який допомагає мені пережити темний період року, інакше я постійно плачу і сумую за Сонячним світлом та теплом. Так ось, як тільки у Вас з’явилися ознаки сезонної депресії терміново за цю арт-пілюлю.
Візьміть всі відтінки сонця та малюйте сонце-мандали.

Якщо після одного малюнку стан не змінився, зробіть ще кілька і спробуйте відстежити, що відбувається і як змінюється стан.

Малюйте його різним: правильним і симетричним для гармонізації внутрішніх вітальних процесів, зухвалим та диким для їх звільнення, а також ніжним та ласкавим для самозігрівання.

Такі малюнки Сонце-мандал — просто диво-метод для дітей та підлітків під час роботи психолога з депресивними та апатичними поведінковими проявами.
Отже, якщо сумно – малюй Сонце-мандали, і все стане світлішим. Та й взагалі, носіть жовтий олівець завжди із собою.

Нехай буде з нами Світло в душі та у Світі!

@ Вікторія Назаревич 2020

 

 

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар / Психологічний малюнок
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній