Розвиток емоційного інтелекту у дорослих «Картина емоцій»

Розвиток емоційного інтелекту у дорослих «Картина емоцій»

imagesCA2OYTAW (259x194, 9Kb)
Мета: об’єктивізувати свої емоції. Знайти емоції адекватний творчий вираз на папері. Розвинути навички самопізнання.
Матеріали для техніки: список емоцій, аркуш паперу А3, воскові олівці.
Хід роботи. Клієнту пропонують знайти 10 емоцій, які для нього особливо актуальні зараз із запропонованого списку. І промалювати їх на аркуші паперу. В результаті виходить картина емоцій.
Список емоцій. Азарт, безпека, неспокій, подяка, благополуччя, страх, гидливість, гнів, вина, велич, влада, захоплення, зарозумілість, голод, гордість, довіра, борг, гідність, спрага, жалість, турбота, заздрість, запобігання, зарозумілість, зловтіха, агресивність патріотизм, смуток, підозрілість, покірність, передчуття, зневага, зневага, відданість, хіть, радість, розчарування, роздратування, каяття, розсіяність, розгубленість, ревнощі, нудьга, сексуальність, сміховинність, співчуття, власність, зібраність, сумнів, спокій страх, сором, тривога, зневіра, приниження, переконання, повага, здивування, задоволення, пригніченість, втома, почуття втрати, честолюбство, гумор, лють.
Аналіз результатів:
1. Вам подобається картина Ваших емоцій?
2. Що особливо гармонійно та чому?
3. Як зробити картину гармонійнішою?
4. Що виділяється із загального малюнка?
5. Які емоції зі списку хотілося б ще опрацювати?

Назаревич Вікторія ©

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапія
Арт-терапія
Арт-терапія
Арт-терапія
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній