Организационные скиллы для успешного обучения – советы психолога 

 

1. Систематически в изучение дисциплин пробуй сформировать образ исторического ракурса развития данной науки. Это поможет тебе глубже ее понять и даст возможность правильно направить свое внимание в будущем. Помни: зная прошлое, не делаешь проблем в будущем.
2. Время – основной ресурс жизни и «пожиратели» все больше воруют его в современном мире. Цени и организовывай время для системного обучения. Помни: достаточно 4 часа в день, и за 4 года – ты профессионал в любом деле.
3. Учи правильно: делай скетчноутинг (визуальный конспект материалов) – так активируются сразу два полушария мозга и уменьшаются стрессовые нагрузки при запоминании.
4. Ищи экспертов – в каждой науке есть лидеры, которые умело структурируют необходимые тебе знания, так как по началу сложно сложить все в единую систему понимания. Не бойся задавать вопросы и искать ответы.
5. Будь осознанным в обучении: сосредоточено 10 минут читай и объясняй себе материал, пробуй осознавать лекции и делать мини-выводы, фиксируй 10 главных фраз по новому материалу.
6. Не пропускай образовательных мероприятий вне учебного цикла. Семинары, курсы, конференции, мастер-классы дают более разнообразное понимание и заполняют все пробелы. Ищи и выбирай интересное для себя.
7. Прокачивай свои коммуникативные навыки, рассказывай об услышанном, делись своим мнением, пересказывай интересные факты. Так незаметно подготовишься к потенциальным собеседованиям и приобретешь уверенность.
8. Качай технические навыки, чтоб быстро организовать любой вопрос. Пробуй увеличить скорость чтения и набора, осваивай новые образовательные программы.
9. Следи за трендами в твоей профессии. Быть в курсе новинок и актуальной информации обеспечит тебе своевременное реагирование на возможность и в дальнейшем поможет при трудоустройстве.
10. Береги себя от лишних стрессовых ситуаций. Небольшой стресс помогает развитию, но в итоге требуется больше времени на восстановление продуктивности и личности в целом.

Виктория Назаревич ©️2021

 

Організаційні скіли для успішного навчання – поради психолога

1. Систематично у вивченні дисциплін пробуй сформувати образ історичного ракурсу розвитку цієї науки. Це допоможе тобі глибше її зрозуміти і дасть можливість правильно направити свою увагу в майбутньому. Пам’ятай: знаючи минуле, не робиш проблем у майбутньому.
2. Час – основний ресурс життя і «пожирачі» все більше крадуть його у сучасному світі. Цінуй та організовуй час для системного навчання. Пам’ятай: досить 4 години на день, і за 4 роки – ти професіонал у будь-якій справі.
3. Вчи правильно: роби скетчноутинг (візуальний конспект матеріалів) – так активуються відразу дві півкулі мозку і зменшуються стресові навантаження під час запам’ятовування.
4. Шукай експертів – у кожній науці є лідери, які вміло структурують необхідні тобі знання, оскільки спочатку складно скласти все в єдину систему розуміння. Не бійся ставити питання і шукати відповіді.
5. Будь усвідомленим у навчанні: зосереджено 10 хвилин читай і пояснюй собі матеріал, пробуй усвідомлювати лекції та робити міні-висновки, фіксуй 10 головних фраз у новому матеріалу.
6. Не пропускай освітні заходи поза навчальним циклом. Семінари, курси, конференції, майстер-класи дають різноманітне розуміння і заповнюють усі прогалини. Шукай і вибирай цікаве для себе.
7. Прокачуй свої комунікативні навички, розповідай про почуте, ділися своїми думками, розповідай цікаві факти. Так непомітно підготуєшся до потенційних співбесід і придбаєш упевненість.
8. Качай технічні навички, щоб швидко організувати будь-яке питання. Спробуй збільшити швидкість читання і набору, освоюй нові освітні програми.
9. Стеж за трендами у твоїй професії. Бути в курсі новинок та актуальної інформації забезпечить тобі своєчасне реагування на можливість і надалі допоможе під час працевлаштування.
10. Бережи себе від зайвих стресових ситуацій. Невеликий стрес допомагає розвитку, але в підсумку потрібно більше часу на відновлення продуктивності та особистості в цілому.

Вікторія Назаревич © ️2021

Send this to a friend
e-mail: psiart.rivne@gmail.com
тел. 097-66-98-259, 063-68-17-881, 067-73-17-265

    Отправьте сообщение