Мертва вода та жива вода у психотерапії

Мертва вода та жива вода у психотерапії

3154609755_1dff446396_o (425x549, 36Kb)
(Мертва вода та жива вода в психотерапії)
Казкові метафори та глибинні символи дуже схожі на ті символи та метафори, якими оперує сучасна психотерапія.
Візьмемо всім відомий образ «мертвої води» і «живої води» і порівняємо його з термінологією і прийомами, хоча б НЛП.
Що таке «мертва вода» у казках? Те, що нейтралізує все, гальмує розвиток та щастя людини.
Мертвою водою побризкав на рани – і рани затяглися.
Що таке «жива вода» у казках? Те, що дає нові сили для зцілення, зрощення, творення…
«Мертву воду» та «живу воду» можна порівняти з технікою дисоціації та асоціації в НЛП.
Дисоціація в НЛП – «мертва вода», це прийом, який робить картинку ситуації тьмяною, далекою, чорно-білою, крихітною і дозволяє нам як учаснику подій (мабуть – негативних) вийти з рамки цієї картинки та стати стороннім байдужим спостерігачем. Чи не правда, схоже на мертву воду?
Асоціація в НЛП – «жива вода», це, навпаки, включення яскравих кольорів у картинці, включення звуку і запаху на повну «гучність», наближення картинки перед нашими очима, що дозволяє нам встрибнути в неї цілком – мається на увазі картинку хорошу. Чим не жива вода, що оживляє тьмяний кадр?
***
На спостереженні про те, що майже всі казкові образи старовини, можна застосувати як техніки психотерапії, заснований наступний тренінг-гра з арт-терапії та казкотерапії.
Як зазначено в його назві, він поєднує арт-терапію та казкотерапію.
Тренінг можна проводити і з дітьми та з дорослими. Отже, почнемо?
Перший етап тренінгу з арт-терапії та казкотерапії. Створення малюнків на тему… Нехай ваші групи створять малюнки своїх негативних переживань. Щоб негативні переживання було легше вичленувати з потоку поплутаних претензій до світу і усвідомити, запропонуйте такі теми:
1.Те, що заважає мені бути спокійним та врівноваженим.
2.Те, що заважає мені бути щасливим.
3.Те, що мені потрібно прибрати зі свого життя.
4.Мої ланцюги та гирі.
5. Моє зачароване коло.
Попередьте своїх учасників тренінгу з арт-терапії та казкотерапії про те, що ці малюнки будуть спалюватись і потім поливатись «мертвою водою». Тому проблема, яку вони малюють, повинна бути намальована так, щоб потім не було боляче страшно за виконану процедуру.
Так, якщо людину робить нещасним її вагу та об’єми, то не варто малювати карикатурне зображення СЕБЕ УЛЮБЛЕНОЮ на терезах перед дзеркалом із сантиметровою стрічкою в руці. Адже ви це спалюватимете і поливатимете мертвою водою!
А якщо ваше «замкнене коло» – це неслухняні дітки та ненажерливий чоловік, знову ж таки не варто малювати карикатуру чоловіка та неприємних діточок – нагадую, це ми теж будемо спалювати.
Чи хочете ви спалювати чоловіка та дітей навіть у рамках арт-терапевтичного тренінгу?
Думаю ні. А якщо – ні, то подумайте колективно – ЯК зобразити метафорично саме ПРОБЛЕМУ, відокремлену від конкретних людей, щоб спалювати можна було – тільки ПРОБЛЕМУ… Її не шкода… Її й треба спалювати.
На колективне обговорення та творчість зазвичай йде від 15 хвилин (у просунутих семінарів) до 40 хвилин стандартної академічної години.
Другий етап тренінгу з арт-терапії та казкотерапії. Тепер ви як Ведучий приступаєте до казкотерапевтичного шоу. Запасіться необхідним інструментарієм, що відповідає моменту музикою, можливо і відеорядом на екрані проектора.
З насущно необхідного: Велика вогнетривка ваза, в якій ви зраджуватимете малюнки аутодафе – спалювання.
Дві склянки – одна з «мертвою водою», друга – з живою водою. Щоб ці дві склянки вийшли РІЗНИМИ та художньо переконливими, вам потрібно підключити свою уяву.
Розведіть вогонь у своїй вогнетривкій вазі і запропонуйте (замогильним голосом) зім’яти свої малюнки (те, що заважає жити щасливо) і зрадити ЦЕ вогню.
Все це можна зробити і на вулиці, розвівши багаття. Однак, для третього етапу вам знадобиться попел, тому як розводити вогонь – вирішувати вам.
Після того, як усі малюнки прогорають до золи, вогонь заливається мертвою водою, яка за версією казки вашого тренінгу остаточно нейтралізує зло, робить попіл безпечним.
Третій етап тренінгу з арт-терапії та казкотерапії. Земля та вода Ведучий продовжує розповідати «казку» свого семінару.
«Те, що колись ще недавно було суттю наших нещасть і страждань, перетворено на нейтральний попіл. Він може стати метафорою нашого життєвого досвіду.
А досвід, особливо досвід добре осмислений (а поки семінарці малювали ПРАВИЛЬНИЙ малюнок, вони досвід – осмислили) може бути ґрунтом, добривом для зростання нового, свіжого, юного, прекрасного та несподіваного – бажаного.
Отже, вперед! Удобрюємо наші ідеї та починання.
На цьому етапі із суттєво необхідного Вам реквізиту знадобляться: горщики із землею та насіння будь-якої рослини, яку ви вважаєте доречним.
Якщо час проведення тренінгу – весна чи рання осінь, то заключну частину можна проводити поза домом – на клумбі, в саду.
Пам’ятайте тільки, що діти, на відміну від дорослих, не зазнають кидання висадженого насіння напризволяще. Вони сприймають все буквально та дуже серйозно.
Тому, якщо багатьом дорослим можна дати посадити хоч «вишеньку від компоту» і вони не засмутяться, то працюючи з людьми, чутливими до правди казки, краще подбати про реальне насіння і реальні малесенькі горщики з землею. Висаджуйте невибагливу рослину, яка гарантовано прийметься і навіть може бути пересаджена потім ще кудись.
Закопайте в землю трохи попелу, отриманого від попередньої роботи, висадіть насіння і полийте їх кількома краплями живої води.
Тренінг з арт-терапії та казкотерапії – закінчено!
Цей інсценований древній МІФ дозволить вашим семінаріям реально прожити ситуацію звільнення від зла та ситуацію – творення Добра на глибинному психодраматичному рівні.
Олена Назаренко

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній