ЛАБІРИНТ РОДА» (арт-терапевтична техніка)

ЛАБІРИНТ РОДА» (арт-терапевтична техніка)

Ця техніка допомагає здобути досвід зіткнення з відчуттям підтримки роду; усвідомити свої базові концепції та життєві стратегії; активізувати ресурс роду.
Інвентар: пензлі, фарби, баночка для води,
папір формату А-3.

Час роботи: 40-60 хвилин.

Алгоритм роботи:

1. Намалюйте 7 малюнків: народження, підтримка, перешкода,
зміни, сила роду, батьки, повернення до себе.

2. Викладіть із малюнків спіраль (лабіринт) так, як відчуваєте.

3. Рухайтеся лабіринтом, наступаючи на малюнки і промовляючи напівголосно те, що спадає на думку в цей момент.

4. Після останнього малюнка зробіть крок як би в центр. Заплющте очі – отримайте те, що прийде.

5. Потім повільно повертайтесь із лабіринту, запишіть досвід, який отримали.

Лабіринт – це порожня форма, яку кожен заповнює актуальним собі змістом. У цьому вся цінність даної техніки. У свідомості піднімається те не виявлене, що впливає на людину з глибини її родових зв’язків, приносить усвідомлення міцності власного коріння та внутрішнього ресурсу.

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній