Що для людини мета

Що для людини мета

Я поважаю людей, котрі точно знають, чого хочуть. Більшість бід у всьому світі походить від того, що люди недостатньо точно розуміють свої цілі. Починаючи будувати будинок, вони витрачають на фундамент надто мало зусиль, щоби могла вистояти вежа.
Йоганн Вольфганг Гете
Можна легко жити без конкретних цілей, відчутних, що досягаються, але часто просто не цікаво. Досягнення цілей – задоволення, яке можна порівняти з залежністю. Процес досягнення цілей – це як біг з перешкодами, і чим швидше біжимо, тим менше часу залишається думати: чи подолали перешкоду, як вона виглядає зліва, справа, зверху, знизу. Менше часу залишається для марного аналізу. Навіть якщо впав, підвівся і побіг знову. Але завдання полягає в тому, де взяти сили для подолання перешкоди, як повірити, що все можна вирішити. Тут важливо скористатися порадою друга, рекомендаціями коуча або себе надихнути – просто потрібно зібрати сили для нового етапу.
Після непродуктивної, марної боротьби часто хочеться все кинути, залягти на дно і сховатися від своїх бажань та цілей, які спрямовуватимуть та допомагатимуть у подоланні проблеми при досягненні цілей. Так спробуйте досягати мети лише важливі для вас, не спрямовуючи сили на чужі. Важливо собі створити певний алгоритм досягнення мети. Проаналізуємо його основні аспекти.
Не ґвалтуйте себе. Змінюйте формулювання мети: не маю зробити, а хочу, не треба, а можу. Орієнтуйтеся на легке, гармонійне, натхненне досягнення мети, яке буде для вас природним процесом.
Подайте та промальовуйте в уяві всі деталі мети. Уявіть: як змінилося ваше життя після досягнення мети, що є у вас задля її досягнення. Все має бути у кольорі, у формах, в емоціях, у просторі та часі. Зробіть карту візуалізації.
Шукайте музу для досягнення цілей. Це можуть бути люди, які вас активізуватимуть, образи, ідеї, спогади. Нехай ваш ресурс дає сили, які вам потрібні. Зробіть або придбайте символ цілі. Нехай річ завжди буде на увазі як допінг, як важливий енергетичний ресурс.
Не втрачайте з виду основні часові етапи досягнення цілей, чітко та впевнено розрахуйте етапність: що і коли, після чого і для чого треба робити. Такий тимчасовий контроль дає можливість самоорганізуватися та самоактуалізуватися.
Готуйтеся до марафону: великих цілей відразу не досягається, будинок відразу не побудуєш, дитину відразу не народиш. А якщо й купиш будинок одразу, де гарантія, що після дощу не потече дах.
Працюйте над досягненням мети щодня, якщо немає можливості активно діяти, необхідно проводити аналіз сильних і слабких чинників її досягнення, шукати нестандартні рішення виходу із ситуації. Якщо чогось не вистачає, його просто не треба.
Працюйте над собою, бережіть здоров’я, якщо раптом воно губиться, цілі різко змінюються. Просто фізично нічого не хочеться.
Вчіться розвивати творчий підхід до справи, мети, бажань. Формуйте свою унікальність у досягненні цілей.
Моделюйте життєві стандарти. Будьте готові прийняти результати досягнення цілей. Якщо хочете шикарну машину, спочатку купіть хороший гараж біля будинку.
Несіть відповідальність за досягнення своїх цілей. Якщо відповідальність перекладається і немає потреби контролювати, то, швидше за все, це або не ціль, або ваша мета.

Назаревич Вікторія ©

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній