БАЗОВІ ТЕХНІКИ АРТ-ТЕРАПІЇ.

БАЗОВІ ТЕХНІКИ АРТ-ТЕРАПІЇ.

базові (604x377, 63Kb)
Техніки та вправи арт-терапії часто створюються спонтанно, інтуїтивно, творчо. Деякі класичні техніки описані нижче:
1) Малюнок себе. Завдання цієї вправи – уявити себе групі, не вдаючись до слів. Це може бути: ілюстрація вашого способу життя, ваші цінності та інтереси, ваше світовідчуття, метафора, що відображає вас у цілому або світ, у якому ви живете.
2) Малюнок стану. Кожен член групи має у своєму розпорядженні багато паперу та фарби, кольорові олівці, крейди. Використовуйте одну-дві хвилини, щоб усвідомити відчуття та почуття, які виникають у цей момент. Забудьте про мистецтво та не намагайтеся бути художником. Візьміть олівець і почніть наносити якісь штрихи на папір. Малюйте кольорові лінії
і форми, які говорять про те, як ви почуваєтеся.
Спробуйте символічно висловити свій стан на даний момент. Не змушуйте себе малювати щось певне та високохудожнє. Малюйте те,
що спадає на думку. Коли всі члени групи закінчать завдання, група може поділитися враженнями про кожен малюнок, не оцінюючи його.
3) Вправа «Грати як дитина…». Намалювати «неробочою» рукою найулюбленішу гру (або заняття) свого дитинства та придумати до малюнка назву.
Для роботи краще брати м’які образотворчі матеріали (гуаш, крейда, акварель тощо), аркуші паперу великого формату (А3 і більше).
Зрозуміло, що з малюванні лівою рукою «правша» хіба що розсуває межі умінь, відкриває у собі нові почуття, стає спонтанним. При
Це висока ймовірність прояву сильних переживань, дитячих страхів, і навпаки, появи яскравих творчих образів. Потім можна обговорити, чому саме ця дитяча гра виникла в уяві? Як
відчувала себе людина, працюючи над образами? Що зараз відчуває?
4) Робота з глиною. Використовуйте глину для вираження актуальних на даний момент переживань. Це може
бути: тактильне освоєння глини, стискання, розгладжування, розривання,
формоутворення, кидання та ін. Варіанти роботи:
– Створіть скульптурне зображення, заплющивши очі;
– Створіть відбитки різних предметів у глині;
– Виготовте із глини фігурки для тематичної групової композиції;
– Виготовте різні посудини з глини;
– створіть, а потім розмалюйте фігури з глини; – створіть глиняні зліпки різних предметів і поверхонь, частин тіла;
– Створіть плоску глиняну маску, розкотивши глину валиком, оформіть
поверхня відбитками різних текстур (якщо є можливість випалу,
цю маску потім можна розфарбувати);
– Створіть керамічний амулет або оберіг.
Робота з ефектами розвиває спонтанність та новизну сприйняття. Метою даної роботи завжди є поглиблене самопізнання, освоєння нових видів діяльності та способів поведінки у невідомій ситуації. Всі ці вправи актуалізують сильні переживання, почуття, фантазії та страхи. Вони немає чіткої тематичної обумовленості. Застосовні вони на
робочої стадії групи в умовах сформованої атмосфери довіри та
прийняття. Ці техніки відносяться до технік роботи з глибинним
несвідомим і використовуються в контексті аналітичної та
екзистенційної арт-терапії.
https://vk.com/club35122774

Арт-терапія
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній