Арт-терапия
Немного начиная расширять тему артбукинга в психологии творчеством.
Вот несколько известных классификации ведения арт-журналов в работе с клиентом, каждый из них может дать возможность самореализации в процессе фиксации своих идей и организованные условия для творческого самовыражения.
Псибук – это создание книги для психологической стабилизации или самопсихотерапии.
Артпсибук – это книга где мы собираем свои рисунки в процессе психологического рисования.
Фазабук – специальная творческая тетрадка или книга для проживания или прохождения этапа жизни, с целью фиксации событий и впечатлений. Например,проживания периоды беременности женщиной
Артбук (artbook) – это целая тетрадь рисунков. Писать что-то в этой тетради тоже можно, но текст должен относиться к рисункам. По сути, это книга своими руками.
Скетчбук (sketchbook) – это альбом или тетрадь с набросками рисунков. Вот сидишь ты в очереди в поликлинике, а тебе в голову пришла идея как нарисовать машину, ты достаешь свой блокнот, и пытаешься зарисовать мысленный образ. Простыми словами это дневник художника.
Личный дневник (ЛД) – это тетрадь или блокнот, в который ты записываешь то, что не можешь рассказать даже друзьям. Любые переживания, секреты, совершенно личные истории. Личный дневник – это тайна твоей жизни.
Джанкбук (Junkbook) – это блокнот, собранный из вещей, которые уже не нужны, но выбросить жалко. Например старые листы, на которых что-то классно нарисовано, старая цветная бумага, фантик от шоколадки и прочая ерунда.
Смэшбук (smashbook) – это тетрадь или блокнот, в котором вы пишете свои идеи, мысли, вклеиваете билетики из кино или записки от близких людей. По сути, это книга вашей жизни.
Скетчноутинг- визуализация мыслей и информации, размещение информации в случайном порядке с минимальным количество текста.
Скрапбукинг – это вид творчества, название которого походит от английского scrapbooking. Слово состоит из двух частей: scrap — вырезка, book — книга или тетрадь. Основная идея этого бумажного творчества заключается в сохранении личной и семейной истории для следующих поколений.
Трэвелбук – это книга о путешествии или журнал путешественника. Путевой журнал, куда вы записываете свои впечатления, мысли, события сохраняете памятные мелочи.
Меморибук – это книга воспоминаний, созданная своими руками. С целью сохранения воспоминаний про кого-то или про события из жизни.
Френдбук – это книга где фиксируются значимые контакты и люди обмениваются дружескими пожеланиями или рисунками для сохранения памяти про совместные проживания значимых событий. Например, френдбук друзей по школе.
Позже, напишу правила и рекомендации по псибукингу – следите за постами. Чтоб не пропустить, оформите подписку на блог через Вашу электронную почту
Виктория Назаревич 2019
