Морозные узоры на листе – метод кристаллизации переживаний дня

Морозные узоры на листе – метод кристаллизации переживаний дня

IMG_1963 (448x307, 50Kb)
Хочу предложить зимний метод релаксации, с помощью создания рисунка морозных узоров на черном листе бумаги. Когда уставший человек приходит домой после тяжёлого дня, важно иметь инструменты творчества которые могут быстро привести в порядок психическое состояние. Релаксационное рисования морозных узоров дает возможность успокоиться, перевести дыхание и, буквально за 15 минут, начать конструктивно взаимодействовать с миром. Рисование без смысла, и без какого либо ожидаемого эстетического результата дает сильный антистрессовый эффект. Для начало нужно найти черный лист бумаги и серебряную краску (акварельную, акриловую или перламутровую гуашь и на крайний случай пойдет просто серебряный маркер) тогда можно создавать узоры. Процесс отбеливания узорами черной бумаги просто магически расслабляет уставшую от информации психику человека и создаёт почву для самовосстановления. Как образуются кристаллы от края до центра, так и рисунок создаем от края листа, постепенно заполняя пространство.
В узорах на стекле пар минуя стадию воды, сразу превращается в лед, а из молекул, скопившихся в крошечных царапинах на стекле, формируется кристалл, из которого затем произрастают замысловатые узоры. Так и наша усталость, переживания, обиды, разочарования минуя сознание, переходят в застывший рисунок на бумаге.
Больше про изотерапию вы почерпнете в группе подготовки изотерапевтов на Украине. Начало роботы группы апрель 2013 года тел. 0677317265
Для примера на фото изображены разные техники создания узоров.
© В.В.НазаревичПревью IMG_1956 (448x336, 42Kb)Превью IMG_1957 (448x336, 42Kb)Превью IMG_1958 (448x333, 52Kb)Превью IMG_1960 (448x336, 44Kb)Превью IMG_1961 (448x305, 38Kb)

Арт-терапия / Психологический рисунок
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапия / Психологический рисунок
Арт-терапия
Арт-терапия / Психологический рисунок
Арт-терапия
0
    0
    Корзина
    Корзина пуста
      Calculate Shipping
      Apply Coupon