Коли біль трагедії сильніше за все

Коли біль трагедії сильніше за все

 

Шановні колеги, один із самих складних запитів коли зараз постає – необхідність працювати з групами, які евакуювалися з зони обстрілів.

Пропоную систему психологічних вправ, які можна реалізовувати для клієнтів у гострій стадії, для емоційної стабілізації постраждалих після жахів та випробувань обстрілами.

Показники коли клієнт може працювати з психологом:
1. Емоції сильні, але керовані
2. Відсутні марення та ступор
3. Людина усвідомлює, де вона та що з нею
4. Людина хоче працювати з психологом.

Блок тілесної терапії:
1. Уявляємо весь біль, що всередині та максимально повільно видихаємо, а вдихаємо спокій та надію
2. Уявляємо точку максимальної емоції страху, чи агресії у вигляді клубка ниток та через дихання виводимо із себе
3. Тремтіння: спочатку руками, ногами потім всім тілом
4. Постукування по центру долоні вказівним пальцем, стільки разів, щоб стало легше. Свій стан тестує сам клієнт

Блок візуалізації емоцій:
1. Страх який відчуваєш, уявно відправляй в землю і нехай ця енергія трансформується в силу для воїнів і буде спрямована на перемогу
2. Агресію яку відчуваєш, спрямовуйте в образ сили та відправляй солдатам для перемоги над ворогом
3. Біль якій відчуваєш, трансформуй в захист для своєї родини
4. Уявляй силу Божої справедливості та огорни нашу країну у вигляді молитов чи інших образів

Блок арттерапії «helping hand» або рука допомоги:
1. Пропонуємо обвести на аркуші паперу свою руки та написати всередині свої сильні якості, які дали силу вибратися та вижити
2. Обводимо одну руку, а поряд іншу, отримаємо щось схоже на крила Янгола, домальовуємо захист янгола над собою та над Україною
3. Обводимо руки спочатку одну, а потім іншу зверху, отримуємо щось схоже на ґрати, створюємо умовні захисні грати для ворога
4. Обводимо руку і домальовуємо образ птаха Миру, або птаха Перемоги, як символу Благодаті над країною

Обираємо один варіант вправи із блоку, на одне заняття не більше трьох вправ: одну тілесну, одну на візуалізацію, одну арттерапевтичну.

Після кожного образу чи вправи, аналізуємо стан клієнта, його відчуття, та емоції, стало йому легше чи навпаки. Що робити в нестандартних ситуаціях обговоримо на наших щоденних групах.

Звісно, це лише один із протоколів ведення клієнтів, але він дає можливість відрефлексувати та продукувати, підтримуючи образи в ситуації гострого стану, врегулювати емоцій, без складного когнітивного навантаження.

Україна – це сила Духу, дай нам Боже ще і мудрості Віри!

©️Вікторія Назаревич 07.03.2022

Арт-терапия
Из книги: «Я АРТ»
0
    0
    Корзина
    Корзина пуста
      Calculate Shipping
      Apply Coupon