Арт-терапія паличка-виручалочка сучасного суспільства

Бог зліпив людину з глини

і залишився у нього невикористаний шматок.

– Що тобі ще зліпити? – спитав Бог.

– Зліпи мені щастя – попросила людина.

Нічого не відповів Бог, тільки поклав людині

в долоню шматок глини, що залишився.

Арт-терапія паличка-виручалочка сучасного суспільства

У момент, коли людині важливо отримати додаткову енергію для подолання криз, труднощів або просто для переживання доленосних подій, суспільство звертається до мистецтва, творчості та інших форм творчого самовираження. Експресія творчості конструює реальність людини, тож через пісню малюнок та танець можна відрегулювати імпульсивний чи агресивний стан, стабілізувати внутрішній гомеостаз. Через казку та лялькотерапію можна ефективно передати соціальний досвід всього людства без довгих і тяжких моралі. Техніки та методи арт-терапії є максимально реалістичними та екологічними для людини, а також відносно безпечні в роботі практичного психолога на всіх етапах психокорекції. Розглянемо кілька аргументів на користь ефективності даних форм психологічної допомоги.

1.Психологічна робота з індивідуальними арт-терапевтичними продуктами «Я» людини завжди позитивно впливаю, а самооцінку та самопізнання. Так кожен малюнок або навіть аналіз особистих фотографій та проста зображень (фототерапія) забезпечує появу у людини думок і спрямовує її роздуми “всередину” себе. А самопізнання – це найвища форма пізнання.

2. Техніки арт-терапії розвивають ті зони людського мозку в лівій півкулі, які систематично і планомірно відмирають у процесі шкільного навчання: величезна кількість заучування, тести, алгоритмізація навчання не залишає місце для творчості, пошуку та самореалізації дитини в процесі навчання. І навіть уроки трудового навчання, спрямовані на формування креативності та кмітливості, проводяться за стандартизованими заготовками та шаблонами, що апріорі виключає індивідуальність та неординарність. І отримуємо ми в результаті дорослих людей, які не здатні приймати рішення та робити вибір. Адже все починається з питання до вчителя, «А яким кольором намалювати небо?». І відповідь вчителя є першою програмою або на зомбування та роботизацію свідомості дитини або на свободу у польоті фантазії.

3. Арт-терапія максимально безболісний «пилосос» негативних емоцій та переживань людини. Промальовування та розігрування, моделювання в піску або на сцені складних життєвих ситуацій, забезпечує людину не одним виходом та цілим спектром адекватних, соціально прийнятних форм розігрування проблеми. Що знижує емоційні переживання з екзистенційних питань «Що робити?». І якось у процесі роботи з психологом, глухий кут ставати нові двері, які потрібно просто відкрити щоб отримати цілий світ можливостей.

4. Матеріали, з якими працює арт-психолог, забезпечують тонку та непорушну, у процесі становлення людства, ниточку між людиною та природою. Глина, лялька, пісок, папір, тканини, вугілля, фарби – це супроводжувало людство на всіх етапах трансформації цивілізації, і тому досить успішно допомагає долати проблеми та становлення окремої особистості. Адже підлітку набагато легше позбавитися образи на однолітків: малюючи їх смішними, створюючи карикатурні скульптури проблеми або майструючи ляльку-захисницю від образ.

5. У моменти, коли необхідно зосередити або налаштовуючи власні прийоми інформації, ми постійно малюємо каракулі на полях, але коли дитина малює такі каракулі, намагаємося знайти сенс. А дуже часто просто хочеться повернутись у дитинство і малювати каляки-маляки, або варить кашу-малашу з глини. Адже лише в дитинстві ми отримуємо заряд сили та потенції на все життя. Так ось арт-терапія, що дає можливість подорожувати в дитинство, «привозячи» від туди сувеніри: у вигляді ресурсних спогадів, досвіду подолання, готовності приймати підтримку, умінь не соромитися своїх почуттів і просто віри в магію життя.

6. Також арт-терапія є механізмом, що формує гармонійний сімейний простір. Так без умовно, факторів, які об’єднують сім’ю, досить багато. Серед них і місце, де вони поряд проживають, їжа, яку вони разом з’їдають, та звички, які вони закріплюють разом. Але чинників, які б об’єднували душі сім’ї не так вже й багато. І одним із них є спільна сімейна творчість, нехай це буде підготовка подарунка мамі на день народження або оформлення сімейного альбому разом із дітьми або створення малюнка на згадку «Про те, як наша сім’я прожила цей рік», підійде все і тоді ви навіть не помітите як діти починають слухати батьків як із задоволенням виконують сімейні обов’язки. Адже тільки так дитина відчуває себе частинкою чогось цілого, великого, сильного, надійного та свого – сім’ї.

7. Наша генетична спільність із тваринами доведена вченими та не вимагає додаткових пояснень. Але що ж, відрізняє нас від братів наших менших, так це творчість тільки людина з її Божественним даром здатна створювати, творити, творити, змінювати, удосконалити і в тому числі себе самого і арт-терапія це той метод, що відкриває людині самого себе.

© Назаревич Вікторія

Підпишіться на розсилку

Тільки найкращі пропозиції, цікаві новини компанії, корисні нововведення та ніякого спаму!

0
    0
    Кошик
    Кошик порожній