Арт-терапия
По словам Гиппократа: “Жизнь коротка, искусство (наука) длинно, случай шаток, опыт обманчив, суждение затруднительно”.
Так где же искать золотую середину? Как идти по жизни, познавая искусство, вылавливая случай, ограняя крупицы опыта в истину, логистифицируя суждения?
Думаю, в этом — познавать искусство или науку — нам тоже поможет арт-регуляция. Наблюдая за миром, как ребёнок, мы получаем импульс интереса. Оставаясь долго под воздействием этого импульса, мы умудряемся создать опыт. Пусть этот опыт мизерный и крохотный, но он помогает не упустить случай, что, как следствие, формирует суждение.
Так при чём тут арт-терапия? Когда нам интересен акт творения как процесс, сознание помогает найти удачное сочетание цвета и формы, контрастов, света и теней. Делая при этом свой субъективный вывод, что это хорошо — ограняя это простой истиной «мне нравится» и при этом получая удовольствие как завершающий этап суждений ума.
Прекрасно, что у нас есть арт-регуляция как метод контакта с жизнью. Ну и конечно, несколько приёмов:
1. Познавая науку — рисуй частями;
2. Сомневаясь в ситуации — прорисуй много раз;
3. Сохраняя важное — рисуй детали;
4. Делая выбор — рисуй варианты.Вот мой скромный арт-терапевтический ответ Гиппократу.
Виктория Назаревич, 2020