Арт-терапія стресу або як полюбити свій стрес

Арт-терапія стресу або як полюбити свій стрес

Арт-терапія стресу або як полюбити свій стрес

 

Запрошуємо всіх полюбити свій стрес або точно змінити до нього стосунки за допомогою методів арт-терапії

У процесі роботи семінару-практикуму з’являється можливість опанувати систему самодопомоги та самоорганізації у жорстоких умовах сучасного життя людини.

З вами працюватиме Назаревич Вікторія досвідчений практичний психолог вищої категорії, арт-терапевт, доцент психології, кандидат психологічних наук та допоможе розробити індивідуальну програму пошуку ресурсів та сформувати механізми відновлення організму та психіки після важких психоемоційних навантажень.

Робота семінару буде організована як відкритий для відновлення простір, де за допомогою засобів мистецтва та усвідомлення важливих бажань свого «я» і досягнуто позитивних результатів психологічної роботи.

У процесі семінару-практикуму будуть використані такі психологічні методи стресс-менеджменту:

– арт-терапія наслідків стресу

– самоаналіз стресових реакцій у малюнку

– візуалізації механізмів самовідновлення та їх творча презентація

– активізація селф-потенцій та енергетичних сил через музику та малюнок

 

Хід роботи семінару

  1. Презентація тренера та теми, знайомство.
  2. Пошук індивідуальних причин стресу.
  3. Аналіз руйнівних реакцій стрес.
  4. Робота з малюнками стресу – аналіз малюнків.
  5. Створення малюнків для самовідновлення – психоаналіз малюнків.
  6. Формування індивідуальної програми «Анти-стрес» за алгоритмом ресурсів свого «Я».
  7. Психологічний “запуск” програми подолання стресу.
  8. Підбиття результатів та аналіз роботи семінару-практикуму.

Запис на семінар у координатора:

Семенар буде проводитись залежно від наповнюваності групи.

 

Навчання - онлайн / Тематичні семінари
Из книги: «Я АРТ»
Навчання - онлайн / Поради психолога / Психологічний малюнок
Навчання - онлайн / Тематичні семінари
Навчання - онлайн
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній