Про вантаж та тяжкість нашого життя

Про вантаж та тяжкість нашого життя

Давайте поміркуємо, що нам так важко жити? Ми несемо вантаж, хрест, обов’язки, рейтинги боргу перед Світом, і це абсолютно правильно та логічно. Так влаштований ланцюжок еволюції, що все розвиватиметься і ускладнюватиметься, і, зокрема, наші життя. Хочу відразу позначити за умовчанням, що всі зазнають певних навантажень від життя, і це норма. Чи легко метелику розправляти крила після кокона, мураху тягнути травинку в мурашник чи бджолі облетіти тисячі квіток за одним грамом меду? Чи легко ведмедеві пережити голодну зиму, білці запам’ятати всі місця, де вона сховала жолуді, коту випросити улюблені ласощі у господаря? Чи легко нам було народитися? Цілком не просто, але потрібно. Звичайно, рівень труднощів у кожного свій – це істина. І тут, безперечно, краще, ніж поетичним словом, і не скажеш.

Знай, у кожного різне «боляче»,
Знай, у кожного різне “страшно”.
Не суди зі своєї дзвіниці
Невідомо скільки поверховий.

Не окреслюй поглядом кордону,
Не вигадуй мозком межі.
Що тобі в страшному сні не насниться,
Для когось звичайна справа.

Знай, у кожного різне «треба»,
Знай, у кожного різне складно.
Втім, і подання пекла
Узагальнити та порівняти неможливо.

Знай, що правда буває інша,
А не та, що приносять на блюді.
Придивись до тих, чиї долі лякають,
Це найсильніші люди.

© Златенція Золотова
https://www.inpearls.ru/

Одне шкода, що тільки людина витрачає стільки сил на те, щоб ці труднощі зберегти, і часто культивує їх як основний сенс життя. Значить, це і є його приховане джерело сили та ресурсу. Так прихований, що він і від себе це приховує. І якщо почати досліджувати «важко», то більшість статистичних відповідей призведе нас до того, що «важко» – це не що інше, як потреба в змінах, нездатність прийняти реальність… Адже в 90% випадків своє «важко» ми створюємо самі і змінюємо його ще більше «важко».

Ось ще один цікавий доказ, що ми просто хочемо змін, коли декларуємо всім, що нам важко. Давайте подумаємо про коріння цього слова і подумаємо: «праця» – доцільна, свідома діяльність людини, спрямована на задоволення потреб. «Трудно» набуває зовсім іншого сенсу. Частина слова “але” – це сумніви, майже приховане заперечення вище сказаного. Іншими словами, коли нам важко, ми вже не хочемо це робити. Прошу звернути увагу: ми не те, що не можемо, а не хочемо.

Фантазуючи про образ вантажу. Часто вантаж – це не що інше, як наші соціальні та духовні нагромадження розуміння можливостей та небезпек, передбачення відповідальності та обов’язків. І як відомо, наші знання та побоювання часто позбавляють нас уміння ризикувати, бути сміливим та рішучим, оскільки розуміння можливих варіантів паралізує нас до дії. До речі, «вантаж» у технічному жаргоні працівників водного транспорту зустрічався як словоформа місцевого відмінка – у вантажі (про судно).

Давайте подумаємо, які основні вантажі ми тягнемо по життю:

Страх майбутнього позбавляє нових можливостей.

Страх оцінки позбавляє нас можливості проявитися.

Страх покарання – знищує самостійність та зрілість.

Страх невдачі – не дає відчувати радість досягнень.

Страх стосунків – краде благословення взаємними почуттями.

Страх змін – призводить до краху надій.

Страх зради – призводить до самотності.

Страх болю – забезпечує повну порожнечу та самотність.

Страх втратити контроль – краде спокій і дарує параною.

Страх помилки – призводить до лінощів і втрати інтересу до всього на світі.

Страх неприйняття – призводить до самознецінення та втрати своїх бажань.

Страх втрати – загрожує відсутністю свободи та залежностями.

Страх безпорадності – забезпечить повне виснаження ресурсів.

Страх смерті не дасть відчути саме життя.

А ось навіщо це все нам дізналася зовсім випадково. Якось показувала методику «ГОРШКИ+», і одна учасниця, явно змучена обов’язками і, як наслідок, самим життям, описала свій горщик на голові як жахливий тягар. Але коли вона, намалювавши вміст, позначила малюнок “це все моє і все рідне”, її горщик дивним чином став легким і рідним. І на запитання, навіщо він потрібен, сказала: «Щоб надійно йти землею до своєї мети». Як це відбувається у нашому метафоричному інтелекті, я не знаю. Іноді наш вантаж і вага – це той ресурс, що призводить до цілей. А інакше нас би забрало у світ ілюзій, і ми могли б точно не знайти дорогу назад у реальність.

Поради психолога / Філософія життя
Из книги: «Я АРТ»
Арт-терапія / Поради психолога / Психологічний інструментарій та інвентар / Психологічний малюнок
Поради психолога
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній