Методика тижня від Вікторії Назаревич
Іноді є сенс подумати, що зараз для Вас найбільша цінність у житті і хто цю цінність міг би зберегти. Спробуйте намалювати цей образ, ну, або хоча б пофантазувати, яким би він міг бути. І це і буде одним із важливих образів самозбереження, що слід усвідомити.
Для цього спробуйте відповісти на ці запитання:
1. Чому він це охороняє?
2. Навіщо йому це треба?
3. Що може завадити йому?
4. Як зробити так, щоб Зберігач скарбу був задоволений та щасливий?Думаю, як Ви й здогадалися, ми з Вами щойно познайомилися з нашою внутрішньою роллю (персоною), що відповідає за самозбереження.
Спробуйте зрозуміти всі Ваші відповіді та пограти з образом у малюнках.
Бережіть себе та свого внутрішнього Зберігача скарбу!
@ Вікторія Назаревич 2020