Мой Хранитель клада

 

 

Методика недели от Виктории Назаревич

Иногда есть смысл подумать, что сейчас для Вас самая большая ценность в жизни и кто эту ценность мог бы сохранить. Попробуйте нарисовать этот образ, ну, или хотя бы пофантазировать, каким он бы мог быть. И это и будет одним из важных образов самосохранения, что следует осознать.
Для этого попробуйте ответить на эти вопросы:
1. Почему он это охраняет?
2. Зачем ему это надо?
3. Что может ему помешать?
4. Как сделать так, чтобы Хранитель клада был довольный и счастливый?

Думаю, как Вы и догадались, мы с Вами только что познакомились с нашей внутренней ролью (персоной), что отвечает за самосохранение.

Попробуйте понять все Ваши ответы и поиграть с образом в рисунках.

Берегите себя и своего внутреннего Хранителя клада!

@ Виктория Назаревич 2020

Больше методик по саморегуляции в книге «Я арт»

http://nazarevich-art.com/product/kniga-ya-art-posobie-po-samoregulyatsii-metodami-artterapii/

 

[post_gallery]

 

e-mail: psiart.rivne@gmail.com

тел. 097-66-98-259, 063-68-17-881, 067-73-17-265

 

Отправьте сообщение


Send this to a friend