Дивись не потонь у своєму горщику

Дивись не потонь у своєму горщику

Психологічна метафора «Потонути у своєму горщику» є достатньо складною і вимагає внутрішньої готовності клієнта її прийняти та усвідомити.

 

Преамбула. Ця метафора може бути на зворотному боці образу для Мюнхгаузена, який витяг сам себе за волосся. Так само ми самі себе й топимо в спеціально підготовленому для себе своєму горщику. Що це за психологічний механізм, як він представлений у реальному житті? Це можна спостерігати в таких запитах як: “нічого не встигаю”, “немає часу навіть поспати”, “постійно віддаю енергії та сили іншим”, “не можу сказати ні”, “роблю те, що не хочу і сильно страждаю від цього” та інші варіанти. Людина ніби спеціально створює собі умови життя щоб «потонути» у втомі, страху, стражданнях, поспіху.

Теоретична довідка. Говорячи мовою аналітичної психології окрім видимого, зрозумілого, виявленого в подіях, є і символічний, ірраціональний рівень буття і в даному випадку наш внутрішній диктат створює умови для катування реальності. Взяти він непомірної відповідальності, яка виходить за межі людських можливостей, свідчить про наявність інфляції так само, як і повна відмова від неї. Все, що в надлишку, що є вселенською, непосильною та непомірною ношею ілюструють, що людина взяла на себе більше, ніж їй наказано самою природою. Сюди потрапляє надлишок смирення, як інший бік гордині чи зарозумілості, надлишок альтруїзму як інший бік егоїзму і прагнення влади. Усе це сигналізує про стан інфляції, «роздутого» меж самості его.

https://t.me/nazarevichart більше арт-терапії тут

Спробуємо зробити спробу зрозуміти і осягнути це явище за допомогою проективної методики ГОРШКИ.

Методологічний алгоритм:

1. Спочатку позначимо у сфері клієнта відбувається «затоплення», символічне порушення контролю та підвищення невдоволення чи страждань. І вибрати горщик, що символічно позначатиме цю сферу. Сам вибір горщика психологу вже розповість якась сфера, що вимагає зниження напруги (більше про символіку кожного горщика на курсі дистанційного навчання за методикою ГОРШКИ +).

2. Другим етапом буде символічний розподіл напруги по інших горщиках, що вибере клієнт та асоціація їх з тими сферами життя або процесами, що можуть компенсувати зазначений надлишок.

3. На наступному етапі є сенс переназвати розподіл напруги, символічно надавши йому інше значення чи позначивши новим змістом, конструктивним клієнта.

Система контрольного аналізу:

1. Як змінилося стан після перерозподілу?

2. Які висновки можна зробити?

3. Як реалізувати та покращити події у реальному житті?

4. Що можна змінити насправді якщо ця тактика спрацює?

5. Що є головною думкою цього процесу?

Запропонувати клієнту замалювати свій горщик, в якому зручна кількість напруги і безпечно прибувати.

Набагато більше про методику “ГОРШКИ+” в курсі дистанційного навчання, де 8 уроків вам відкриють усі таємниці символіки горщиків, а 67 відеотехнік у виконанні автора методики наочно навчать як використовувати на практиці. Запис за телефоном +38 067 731 72 65 або у будь-яких інших ресурсах.

Вікторія Назаревич 2018 ©Горщики +

 

 

Психологічний інструментарій та інвентар
Из книги: «Я АРТ»
Навчання - онлайн / Поради психолога / Психологічний інструментарій та інвентар / Філософія життя
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар
Психологічний інструментарій та інвентар
Арт-терапія / Психологічний інструментарій та інвентар / Психологічний малюнок
0
    0
    Кошик
    Кошик порожній